Как называют вещества способные на короткое время резко стимулировать работу опорно двигательной

Комплекс утренней зарядки для школьников, для подростков

Комплекс утренней гимнастики для подростков

У подростков в 14 лет интенсивно продолжаются рост, половое и психическое развитие. Проявляются значительные отличия в строении и функционировании организмов девушек и юношей. В 14 лет физическое развитие мальчиков более интенсивное. У них более выражены мышцы, развит плечевой пояс. Мальчики отличаются от девочек большей мышечной силой.

Помните, что у подростков сердечно-сосудистая система отстает в развитии от всего организма. Поэтому часто возникают слабость, снижение или повышение артериального давления, обмороки. Однако это не повод отказаться от физической активности. Гимнастические упражнения, наоборот, помогают приспособиться организму к переменам. Физическая нагрузка способствует гармоничному развитию подростков.

В этот период жизни подростки много времени проводят за уроками в школе и дома, поэтому умственная нагрузка у них значительно преобладает над физической. Занятия гимнастикой помогут отдохнуть и размяться после длительного пребывания в положении сидя. Кроме того, чередование умственной и физической активности улучшает работу головного мозга.

Комплекс гимнастических упражнении для подростков 14- лет № 1

Упражнение 1

Исходное положение: стоя, ноги вместе, руки вдоль туловища.

Ходьба на месте с ускорением.

Примечание: выполнять упражнение 1 мин.

Упражнение 2

Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, кисти рук приведены к плечам.

1. На вдохе вытянуть руки в стороны и прогнуться (рис. 1).

2. На выдохе вернуться в исходное положение.

Примечание: повторить упражнение медленно 6—8 раз.

Рисунок 1. Упражнение 2

Упражнение 3

Исходное положение: стоя, ноги вместе, руки вдоль туловища.

1. На вдохе развести руки и отвести правую ногу в сторону.

2. На выдохе вернуться в исходное положение.

Примечание: выполнить упражнение 8—10 раз в умеренном темпе.

Упражнение 4

Исходное положение: стоя, ноги вместе, руки вдоль туловища.

1. На выдохе пружинисто присесть и коснуться пола руками 3 раза.

2. На вдохе принять исходное положение.

Примечание: выполнить упражнение быстро 8-10 раз.

Упражнение 5

Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища.

1. На вдохе наклониться в правую сторону и одновременно опустить скользящим движением по туловищу правую руку вниз, а левую — поднять вверх.

2. На выдохе вернуться в исходное положение.

3. Выполнить все в другую сторону.

Примечание: повторить упражнение в умеренном темпе 8—10 раз.

Упражнение 6

Исходное положение: стоя, ноги вместе, руки вдоль туловища.

1. На вдохе отвести правую ногу назад и поставить на носок, одновременно поднимая руки вверх.

2. На выдохе сделать мах правой ногой вперед, одновременно вытягивая вперед руки и касаясь стопы.

3. На вдохе сделать мах правой ногой назад и поднять руки вверх.

4. На выдохе вернуться в исходное положение.

5. Выполнить все левой ногой.

Примечание: повторить упражнение быстро 8-10 раз.

Упражнение 7

Исходное положение: стоя, ноги широко расставлены, руки вдоль туловища.

1. На выдохе пружинисто наклониться 3 раза вперед, одновременно касаясь пола.

2. На вдохе принять исходное положение.

Примечание: выполнить упражнение быстро 6—8 раз.

Упражнение 8

Исходное положение: горизонтальное положение с упором на параллельно поставленные ладони вытянутых рук и пальцы стоп.

1. Согнуть руки в локтях под прямым углом (рис. 2).

2. Принять исходное положение.

Примечание: выполнить упражнение 6—10 раз.

Рисунок 2. Упражнение 8

Упражнение 9

Исходное положение: стоя, ноги широко расставлены, руки на поясе.

1. Прыгнуть и свести ноги вместе.

2. Прыгнуть и развести ноги.

Примечание: повторить упражнение 15—20 раз, дыхание может быть произвольным.

Комплекс утренней зарядки для школьников, для подростков

Комплекс гимнастических упражнений для учащихся14-15 лет

Упражнение 1

Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища.

Ходьба на месте с размахиванием рук.

Примечание: выполнять упражнение 30—50 с.

Упражнение 2

Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища.

Ходьба на месте с высоким подниманием бедра.

Примечание: выполнять упражнение 30—50 с.

Упражнение 3

Исходное положение: стоя, ноги вместе, кисти рук на плечах (рис. 3).

1. Круговые вращения локтями вперед и назад с одновременным сведением лопаток по 10—15 раз.

2. Пауза 10-20 с.

3. Опустить руки и встряхнуть их.

Примечание: выполнять вращения с постепенным увеличением амплитуды движений.

Рисунок 3. Упражнение 3

Упражнение 4

Исходное положение: стоя, ноги вместе, руки вдоль туловища.

1. На вдохе потянуться, одновременно развести руки в стороны и прогнуть спину в грудном отделе позвоночника.

2. На выдохе принять исходное положение.

Примечание: повторить упражнение 3—5 раз.

Упражнение 5

Исходное положение: стоя, ноги широко расставлены, руки на поясе.

1. Прогнуть спину, поднимая руки вверх.

2. Наклониться вперед, не сгибая ног, и дотянуться до пола.

Примечание: повторить упражнение 10—15 раз.

Упражнение 6

Исходное положение: стоя, ноги вместе, руки вдоль туловища.

1. Сделать «ласточку».

2. Присесть, подтянуть подбородок к груди и обхватить руками плечи.

Примечание: повторить упражнение 6—10 раз.

Упражнение 7

Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища.

1. Резко поднять вверх одну руку и посмотреть на нее. Принять исходное положение. Резко поднять вверх другую руку и посмотреть на нее. Повторить все 10—15 раз.

2. Выполнить то же самое с закрытыми глазами 10—15 раз.

3. Наклонить голову вперед, потом запрокинуть назад — 6—10 раз.

4. Вращение головой влево и вправо в умеренном темпе по 6—10 раз.

Примечание: движения головой выполнять без рывков, в умеренном темпе.

Упражнение 8

Исходное положение: стоя, ноги вместе, руки вдоль туловища.

1. Наклониться вправо, при этом правая рука скользит вдоль туловища вниз, а левая — вверх.

2. Принять исходное положение.

3. Выполнить все в другую сторону.

Примечание: повторить упражнение 10—20 раз.

Упражнение 9

Исходное положение: стоя, ноги вместе, руки вдоль туловища.

1. Прыжки на одной ноге, при этом руки и другая нога расслаблены. Выполнять 30 с -1 мин.

2. Несколько раз глубоко вдохнуть, походить в медленном темпе.

3. Повторить прыжки на другой ноге.

4. Несколько раз глубоко вдохнуть, походить в медленном темпе.

Примечание: однократного выполнения упражнения достаточно.

Упражнение 10

Исходное положение: стоя, ноги вместе, руки вдоль туловища.

1. Приседание на двух ногах.

2. Приседания на правой и на левой ногах поочередно.

Примечание: повторить упражнение 10 раз.

Упражнение 11

Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях.

1. Имитировать движения рук при беге.

2. Бег на месте с опорой руками о стену с нарастанием темпа, в умеренном темпе, в быстром темпе и с замедлением по 5—6 с, затем вновь быстро — 3—5 с.

Примечание: повторить упражнение 2 раза.

Упражнение 12

Исходное положение: горизонтально с опорой на параллельно поставленные ладони вытянутых рук и пальцы стоп.

1. Согнуть руки под прямым углом и одновременно поднять правую ногу.

2. Принять исходное положение.

3. Согнуть руки под прямым углом и одновременно поднять левую ногу.

4. Принять исходное положение.

Примечание: повторить упражнение 8—12 раз.

Упражнение 13

Исходное положение: лежа на спине, ноги прямые, руки вдоль туловища.

1. Поднимать и опускать поочередно ноги вверх под прямым углом 10—15 раз.

2. Поднять две ноги вверх и изобразить езду на велосипеде в течение 20—30 с (рис. 4).

Примечание: после выполнения упражнения полежать 10—15 с в спокойном состоянии.

Рисунок 4. Упражнение 13

Упражнение 14

Исходное положение: сидя на стуле, руки на поясе, стопы зафиксировать под диваном или скамейкой.

1. На выдохе наклониться вперед.

2. На вдохе откинуться назад.

Примечание: повторить упражнение 10—20 раз.

Упражнение 15

Исходное положение: стоя, ноги вместе, держась одной рукой за перекладину, край стола или подоконника.

1. Пружинисто наклонить туловище вперед 10-12 раз.

2. Принять исходное положение, расправить плечи и постоять 5—10 с.

Примечание: выполнить упражнение 1—2 раза.

Эта гимнастика дает больший эффект в сочетании с бегом, плаванием, спортивными подвижными играми на свежем воздухе. Если у вас очень слабо развиты мышцы плечевого пояса или ног, то можно постепенно увеличить число повторов этих упражнений. Для укрепления мышц ног и тренировки сердечно-сосудистой системы, а значит силы и выносливости, рекомендуется бег. Главное, заниматься регулярно и соблюдать все рекомендации. Также следует отрегулировать питание. Для хорошего развития мышц и скелетного роста в нем должно содержаться количество белков, жиров и углеводов, соответствующее физиологическим нормам для мальчиков определенного возраста.

• Заболевания пищеварительной системы.
• Заболевания кожи, такие как трофические язвы.
• болезнь глаз.

№ 3. Экстракт родиолы розовой жидкий

Спиртовые настойки и экстракты родиолы розовой занесены в Красную книгу. Говорят, что это растительное лекарственное средство стимулирует сердечно-сосудистую и нервную системы и повышает устойчивость к стрессу и переутомлению. Известно, что настойки стимулируют сердечный ритм.

Однако большую часть эффекта настойки можно объяснить наличием этанола или спирта. Поэтому его длительное использование не рекомендуется.

Как и настойку элеутерококка, родиолу розовую также можно применять детям старше 12 лет. Однако такое предложение вызывает серьезные вопросы.

№ 4. Пантокрин.

Его можно приобрести в аптеках в виде таблеток или экстрактов. Такие препараты представляют собой экстракты, извлеченные из рогов паннохатых животных, таких как олени и благородные олени. Говорят, что он стимулирует сердце, кровеносные сосуды и нервную систему.

Если вы изучите руководство, то обнаружите, что оно работает при неврозах. Однако в таких условиях стимуляция нервной системы совершенно не нужна и даже противопоказана.

Кроме того, есть и другие несоответствия. Например, стимуляция сердца и сосудов повышает артериальное давление, поэтому производители заявляют, что это «антигипертензивное», что противоречит заявленному механизму действия.

Однако, если данный препарат принимать только как дополнительный источник минералов и витаминов, его можно принимать курсом лечения при отсутствии противопоказаний.

№ 5. Алтайский мумие изысканный

• Усиливает биологические процессы в организме

• Уменьшить вероятность клеточной мутации

Производитель гарантирует отсутствие побочных эффектов от приема мумие. Однако даже лекарственные травы могут вызывать непереносимость у некоторых людей. И прежде чем его принимать, необходимо проконсультироваться с врачом.

Иногда в качестве дополнительного источника минералов рекомендуют мумие, в таком случае, действительно, вреда от них будет немного, но гораздо эффективнее (и предсказуемее по своему действию) поливитаминно-минеральные комплексы.

Общей чертой вышеперечисленных адаптогенов является их низкая цена. Однако есть и многокомпонентные препараты, которые стоят запредельно дорого. К сожалению, в мире говорят, что «эффективно, потому что дорого». Но с адаптогенами эти правила не действуют. С фармакологической точки зрения такие препараты не могут положительно влиять на все процессы в организме. Перед применением адаптогенов рекомендуется проконсультироваться с врачом.

В заключение

Адаптогены — спорная группа препаратов в доказательной медицине. Кроме того, специфический механизм действия неизвестен и качественных клинических испытаний не проводилось, поэтому достоверно оценить эффекты от его применения не представляется возможным.

Безвреден при приеме в лечебных целях здоровыми людьми. и врачи иногда рекомендуют. Но адаптогены не могут заменить базовое лечение, необходимое для диагностики серьезных заболеваний, особенно сердечно-сосудистых, аутоиммунных и раковых.

Медикаментозная терапия рекомендуется для лечения и профилактики таких заболеваний, и этому есть убедительные доказательства. Однако использование адаптогенов в качестве средств дополнительной терапии все же следует обсудить с лечащим врачом. Адаптогены могут влиять на всасывание и метаболизм основных назначаемых препаратов.

Кроме того, обязательно ознакомьтесь со списком показаний и противопоказаний, возможных побочных эффектов. Например, спиртовые настойки запрещены беременным и кормящим женщинам, людям с психическими заболеваниями и детям до 18 лет.

Текст: Юлия Лапушкина.

Стоматолог, консультант по здоровому питанию, НВ, детскому, женскому и мужскому здоровью, профилактике заболеваний, здоровому образу жизни и активному долголетию.

Что такое адаптогены и для чего их принимают

Понятие об адаптогенах было введено в 1947 г. советским фармакологом В. Н. Лазаревым. Он назвал адаптогенами (или адаптационными веществами) вещества, повышающие неспецифическую устойчивость организма к негативным факторам окружающей среды и оптимизирующие работоспособность в условиях стресса (1). Стресс — это то, что Лазарев понимал в определении Г. Г. Салиева: состояние угрожаемого гомеостаза. Здесь имеется в виду саморегулирующая способность организма, то есть его способность восстанавливать функции после различных нарушений (2).

Что такое адаптед сегодня? Определение адаптогена — это естественное или синтетическое вещество, которое нормализует физическую активность, повышает производительность и улучшает иммунитет. Строго говоря, адапген не является препаратом. Adaptogen принадлежит к категории пищевых добавок в том смысле, что лекарства — это лекарства. Однако в научной литературе адапген часто называют лекарствами (3).

Механизм действия адаптогена

Механизм действия Adaptogen не объединен. Например, экстракт Elenterococcus считается антидепрессивным эффектом, активно регулируя ЦВЕ Т-связующий мозг и моноамин, такой как дофамин и серотонин (4). Экстракт эхинацеи как адапген имеет совершенно другой механизм. Алкиламид в ИТ усиливает активность макрофагов, которые захватывают бактерии и вредные частицы (5).

Многие адаптогенные действия действуют на молекулярном уровне и влияют на центральную нервную систему, энергетический метаболизм, гипоталамус, гипофиз и надпочечники. Говорят, что механизм действия Adaptogen сгруппируется путем улучшения реакции на стресс. Когда тело в широком смысле сталкивается с стрессом (от взвешивания до эмоций страха), мы проходим три стадии тревоги, сопротивления и усталости (19).

В течение периода устойчивости секреция необходимых гормонов, таких как адреналин, начинает увеличивать мышечную силу и улучшать концентрацию. И з-за уменьшения метаболизма этих веществ в период истощения многие адапген расширяют устойчивость и з-за нервной защиты, антидепрессантов, стимуляции центральной нервной системы и ант и-массы (20).

Тип адаптогена

В медицине нет универсальной классификации адаптогена. Единственным стандартом для определения типа адаптогена является его происхождение. Адапген имеет естественный и синтез (6). Естественный относится ко всем естественным адаптеном, таким как экстракты листьев женьшеня и гинкго.

В качестве примера синтетического адаптогена есть 2-бензилбенц имидазол гидрохлорид, известный как Гибазол. Этот синтетический адапген индуцирует интерферон, повышает фагоцитацию макрофагов, имеет период вооруженного, нисходящего артериального давления и функции спинного мозга (7).

Существуют также исследования, которые классифицируют синтетический адапген на такие группы, как пудинственные иммуно агрессивные материалы, сложные экологические соединения, ароматические соединения, защитники ACT и защитники Ladio (8). Антиоксиданты также могут быть классифицированы как адапген, поскольку он подавляет окислительный стресс, подавляет воспаление и всесторонне улучшает организм (9).

Как взять адаптген

Как принять адаптед зависит от вашего собственного усмотрения. Каждое дополнение имеет свой путь. Например, оптимальное потребление ГАМК (также называемого адаптогеном) представляет собой порядок 2100 мг в день.

При употреблении экстракта ekinacea с помощью капсулы он используется для стандартизации соотношения полифенолов, основного активного ингредиента экинцеи. Поскольку оптимальное потребление составляет 20 мг, если содержание полифенола, который является стандартом для такого рода добавок, составляет 4 %, одна капсула содержит экстракт 500 мг (10).

Если вы не знаете, как принять адапт, см. Инструкци и-производитель должен указать метод введения. Например, общая черта всего адаптогена, например, экстракта бикускусков, требует не менее 1-2 месяцев периода введения, чтобы получить эффект.

Адаптирован противопоказано

Общие противопоказания Adaptogen находятся в детстве, беременности и лактации, которые, п о-видимому, часто связаны с отсутствием исследований. Другой противопоказанный адапген — это когда невозможно взять добавки и з-за индивидуальной непереносимости или конкретной болезни. Это относится ко всем добавкам и лекарствам. Не рекомендуется принимать адаптоген без консультации с врачом.

Адаптогенные побочные эффекты

Каждый адапген имеет свой собственный механизм, поэтому побочные эффекты варьируются в зависимости от адаптогена. Например, нарушения сна и головные боли могут возникать в экстрактах женьшеня, а тошнота и диарея может возникнуть в ресвератроле (11). Побочные эффекты Adaptogen возникают в большинстве случаев, когда нарушаются использование, дозировка и личная непереносимость.

В целом, адапген устойчив, но непрерывное использование не рекомендуется. Исследования показали, что со временем люди могут быть устойчивы к естественному адаптогену (13).

Адаптация адаптации

Адаптация адаптана определяется механизмом действия. Следовательно, это принимается в различных ситуациях в соответствии с эффектом. Например, 5-гидрокситриптофан (5-HTP) называется адаптогеном и принимается как антидепрессант или агент, вызывающий сна (14).

Некоторые адаптген, такие как цитруллиновая DL-аппелиновая кислота, усиливает активность во время перегрузки, принимается в цикл мочевины для увеличения экскреции ионов аммония, осуществляя тоник всего тела (15). Алария также воспринимается в качестве адаптогена для переутомлени я-она стимулирует ЦНС и имеет высокое кровяное давление и сахар в крови (16).

Например, существует исследование, показывающее эффективность адаптогена против простуды, этот эффект был экспериментально подтвержден в экстракте Elenterococs (17). В целом, адапген потребляется для увеличения жизненной силы, улучшения устойчивости к вирусным заболеваниям, активировать физическую и психическую активность, а также подавлять окислительный стресс и системное воспаление (18). Смотрите эту статью для Adaptogen, которая работает на простуду.

Адаптогены — виды, особенности, цель приема

Adaptoge n-это естественное или биологическое активное вещество, полученное из синтеза, которое усиливает не специфическую устойчивость организма к вредным ударам. То есть стимулировать механизм адаптации, то есть стимулировать ряд физиологических процессов, которые уравновешивают физическое состояние и окружающую среду.

Адапген является всеобъемлющим, таким как усиление иммунитета и оказывает антиоксидантные и противовирусные эффекты (частично антимоторные эффекты). Цель потребления адаптации состоит в том, чтобы повысить умственную и физическую работоспособность, устранить усталость и ускорить выздоровление.

Например, первая в мире аптека, первая в мире аптека, созданная в 3000 г. до н.э., описывает эффект пробуждения женьшеня. Говорят, что фактический возраст производства был примерно в первом веке Британской Колумбии.

Для чего принимают адаптогены?

Спектр целевого действия адаптогенов основан на общем стимулирующем действии, которое развивается постепенно при длительном приеме и выражается в повышении тонуса и активности организма. Стимулируются системный метаболизм, эндокринная и вегетативная нервная система.

Для большинства адаптогенов общетонизирующее действие сопровождается повышением тонуса полых органов, повышением аппетита, усилением секреции желудочно-кишечных желез. Также восстанавливается сниженный тонус сосудов, несколько повышается артериальное давление.

Вторая группа эффектов адаптогенов – психостимулирующие. Это уменьшение признаков утомления и вялости при отсутствии признаков возбуждения (в том числе эйфории). Таким образом, повышение физической и интеллектуальной работоспособности при приеме адаптогенов не превышает физиологических норм 2 .

Основные эффекты на фармакологию адаптогенов.

• — Стимулируют специфический и неспецифический иммунитет организма, повышая сопротивляемость организма вирусам и инфекционным заболеваниям.
• — Повышенная устойчивость к неблагоприятным средам, таким как отравление, радиация, высокие и низкие температуры.
• — Повышает устойчивость к физическим и умственным нагрузкам и ускоряет восстановление после стресса (в том числе при регулярных физических нагрузках).

В медицине адаптогены показаны при астении, посттравматических и соматических патологиях, переутомлении, гипотонии, повышении иммунитета при эпидемиях. Адаптогены позиционируются как профилактические средства, а наибольший эффект достигается при длительном систематическом применении комплексной терапии 3.

Классификация адаптогенов

Общепринятой классификации адаптогенов не существует. В Российском реестре лекарственных средств вещества этой категории относятся к фармакологической группе «общетонизирующие средства» 4 . По данным RLS, в настоящее время производится 2031 адаптоген под 143 торговыми марками. Однако было идентифицировано только 37 действующих веществ. Низкое количество АР у адаптогенов связано с недостаточно изученными механизмами общетонизирующего и адаптационного действия этих веществ5.

Группа происхождения адаптогенов.

• — Травяные адаптогены Самая многочисленная группа, содержащая лекарственные травы в виде настоек, экстрактов. Например, экстракт женьшеня, имбиря и кошачьего когтя.
• — Адаптогены животного происхождения. Наименее изученная группа веществ, включающая продукты частей тела и жизнедеятельности животных. Например, оленьи рога и пчелиный апилак.
• — Минеральные адаптогены. В эту группу входят мумиё, гуминовая кислота и фульвокислота, которые также относят к адаптогенам из-за широты их действия.
• — Синтетические адаптогены Вещества с адаптогенным действием, синтезированные в лаборатории, такие как метилфеноксиацетат оксиэтиламмония (торговое название Trecresan).

Механизмы действия адаптогенов

Основными действующими веществами растительных адаптогенов являются флавоноиды, гликопептиды, гликозиды и полисахариды. Считается, что он улучшает эндокринную регуляцию и метаболические процессы, способствуя адаптивному синтезу РНК и некоторых белков. Другим возможным механизмом является активация регенеративных процессов и активация ферментов метаболизма энергии 6 .

Точный механизм адаптогена неизвестен, но множественные клинические испытания подтвердили существование целевых эффектов. Например, было экспериментально подтверждено, что экстракты Лемонграсса подчеркивают антиоксидантные и ант и-вирусные эффекты. Эти эффекты считаются связанными с гормизом. Горезис заключается в том, что факторы стресса увеличиваются, а выработка белка теплового шока увеличивается и стимулирует исходный антиоксидант.

Другая идея как механизм действия экстракта лемонграсса заключается в усилении состояния глутаниона, трипептида, который определяет характеристики модернизации окисления внутриклеточной среды (шизандрин B). 8. Аналогичное исследование было проведено на экстракте Мокурена 9,10,11, экстракта Akane 12,13, экстракта 14 крилла и других адаптогенов растений.

Адаптогены и перенапряжение центральной нервной системы

Средство превышения центральной нервной системы может появляться как два противоречивых действиях: репрессии и чрезмерная стимуляция. В депрессии, слабости, летаргии, гипотензии, волнении и т. Д. Концентрация снижается, нервничает и раздражает.

Чрезмерная нагрузка на нервную систему является прямым результатом длительного физического и психического стресса. Это интенсивная физическая подготовка или интеллектуальная работа, которая продолжается без перерыва.

Многие исследования, связанные с естественным травяным адаптеном, показали, что регулярное потребление может полностью удалить симптомы центральной нервной системы (когда существует фундаментальное заболевание). Для лечения необходимо лечить.) Из адаптогена, наиболее исследуемого адаптогена в контексте удаления депрессии и нервной системы, экстракт Ekinacea, Ginseng 15,16,17, Rhodiola Rosea 18,19,20, Eleutherococcus 21 является высокоэффективным. Показывает.

Адаптогены и перенапряжение сердечно-сосудистой системы

Сердечн о-сосудистые переутомления не являются патологическим изменением, но вызваны переутомлением с неадекватным периодом восстановления и появляются и з-за отек и зуда грудной клетки, увеличения пульса и уменьшения физических способностей.

Среди адаптогена, например, инозин, предшественник нуклеозида к тройной фосфорной кислоте аденозина (АТФ), подчеркивает защиту миокарда. Это необходимо для генерации ферментов, участвующих в цикле Crebus, который участвует в метаболизме глюкозы, нормализует сердечный метаболизм. Целевым эффектом является антиотрасный эффект кислорода, антиаритмический эффект и улучшение миокарда и коронарной артериальной циркуляции 22,23.

Другим агентом защиты сердца с характеристиками адаптогена является L-карнитин, одна из самых популярных добавок в спортивном питании. L-карнитин действует как метаболический фактор и митохондрии мышц. Первое медицинское применение L-карнитина состояло в том, чтобы добавить его в суп для слабого пациента.

L-карнитин был подтвержден в исследованиях, что он дает сложный стимул для энергетического метаболизма и сердечно-сосудистой функции. В частности, он нормализует гемоглобин, гематодкрут и эритроциты, нормализует кровяное давление с α-линоленовой кислотой. Устранение высокого кровяного давления 25. Его можно использовать для уменьшения АД, увеличения диаметра артерий, увеличения количества оксида азота, который можно использовать, и стимулировать микроскопию 26.

Адаптогены и перенапряжение печени

Тяжелое бремя на печени часто наблюдается у спортсменов, которые занимаются периодическими видами спорта, такими как катание на лыжах. Кроме того, функция печени снижается и з-за условий окружающей среды, лекарств и пищевых привычек.

Adaptogen, обладающий эффектом защиты печени и содействия желчи, разнообразен. Например, сиримарин, содержащийся в экстракте молока, способствует процессу регенерации печени и уменьшает степень повреждения при регулярном использовании лекарств, химиотерапии и лучевой терапии 27. Кроме того, последствия яда уменьшаются, а медицинская помощь используется для снятия курсов от алкогольной и наркомании. Комплексное исследование показывает, что экстракт молочной курицы защищает печень от окислительного стресса и воспаления в условиях физического и психического стресса.

Экстракт корня Umbon также является адаптогеном, который сочетает в себе действие иммунодешитрата и печеночное убежище. Эта добавка усиливает иммунитет организма, нормализует центральную нервную систему, способствует энергетическому метаболизму и оказывает ант и-инфляционные и антиоксидантные эффекты. Говорят, что экстракт Fronze обладает детоксикационным эффектом нейтрализации токсинов с точки зрения воздействия на печень.

Адаптогены и перенапряжение нервно-мышечного аппарата

Мышечная властность появляется, когда вы не можете работать в полной амплитуде или значительно снижает свои силы. Мышцы вызваны сложным механизмом. В частности, когда проницаемость кальциевого канала L-типа увеличивается, мышцы не могут быть сокращены, когда ионы кальция насильственно отделяются от канала T-Tubble.

Мышечная усталость — не единственный процесс для снижения мышечной эффективности, но это снижает мышечную эффективность. Такие факторы, как подкисление мышечной среды, интенсивность гликолиза и достижение аэробного порога. Adaptogen содержит вещества, которые могут задержать некоторые из этих процессов. В основном добавка, которая способствует микроскопическому циркуляции, имеет эффект дозирования и расширение кровеносных сосудов.

Примером добавки, которая способствует регенерации мышц является ацетил-L-карнитин. Он применяется к метаболизму мышечной ткани и стимулирует живой синтез митохондрий за счет снижения скоростей разложения митохондрий в мышечных клетках. Это также имеет эффект способности метаболизма глюкозы. Регулярное повышение потребления ацетил-L-карнитина в результате восстановления мышц экспериментально доказано 33,34.

Общий адапген, такой как аргинин, β-аларанин, бетаин, женьшень, манчжурия Алария, Bosswerelia и экстракт Ashwagunda, также используются для ускорения выздоровления. Почти весь адапген нормализует активность центральной нервной системы и высвобождает симптомы усталости, чтобы ускорить выздоровление после упражнений.

Адаптогены в спорте – восстановление и подготовка к соревнованиям

Профессиональные спортсмены используют Adaptogen в дополнение к методам восстановления, таким как спокойствие, расслабление, массаж и купание. Это связано с тем, что адапген ускоряет восстановление живых мышц и энергии. Адапген восстанавливает мышцы и энергию в долгосрочной перспективе, даже во время отдельных тренировок.

Пример такого адаптогена включает в себя экстракт Leuzea saflorovidinum и Exteron, основного активного ингредиента. Расширени е-это естественное соединение стероидного типа, которое принадлежит гормональн о-подобным веществам, но не гормонам.

В исследованиях было подтверждено, что Eclesteron способствует синтезу мышечных свиней, усиливает физическую выносливость и способствует метаболизму скелетных мышц. Это также снижает уровень гормонов поджелудочной железы, стабилизирует синтез креатина и карнозина и действует как сердечн о-сосудистый адапген. С совокупностью Exteron Venivana Rouge способствует восстановлению после усталости 37,38,39.

Аналогичные исследования также существуют во многих других адаптогенах, в том числе экстракт Еврикомы (Tonkgat Ali) 40, и в другом адаптеном, включая экстракты женьшеня, женьшеня и лемонграсса. Все это широко используется спортсменами до и для периодов восстановления. Согласно текущему исследованию, экстракт женьшеня особенно популярен и имеет множество доказательств. Кофеин составляет 43,44, что не только улучшает производительность в качестве составного стимулятора и адаптогена, но также способствует восстановлению между аэробными упражнениями.

Синергичность адаптогенов

Адапген как средство повышения производительности сочетается с белком, BCAA, Gainers, углеводами и т. Д., Которые спортсмены потребляют для улучшения эффективности тренировок.

Некоторые адаптена содержит витамины и минералы (витамин C и E и т. Д., Включенные в экстракты Eleuterococcus, Leuzea, Rhodiola), но этого количества недостаточно, чтобы превышать допустимое потребление. Следовательно, это возможно одновременно с витамином и минеральный комплекс.

Прием адаптогенов — противопоказания

Большинство адаптогенов не имеют противопоказаний или побочных эффектов в рекомендуемых дозах. Исключением являются некоторые синтетические добавки, такие как цитрат натрия, и существуют незначительные побочные эффекты головки головы, которые не препятствуют концентрации через 15 минут после приема. Этот эффект исчезает быстро и совершенно безвреден, как стимул для периферической нервной системы, такой как β-аланиновое «чувства покалывания».

Adaptogen очень безопасен, но обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать его, потому что это может быть невозможно и з-за индивидуальной непереносимости или конкретной болезни. Adaptogen редко изучается в этой области, поэтому лучше не брать детей, беременных или медсестер.

Самое главное, что адапген несовместим с лекарствами и другим адаптогеном. Например, экстракты листьев гинкго несовместимы с антикоагулянтами, особенно Вальфарином. СООБРАЖЕНИЕ может усилить эффект и открытое кровотечение. Кроме того, листья гинкго оказывают диуретический эффект, поэтому одновременное использование с диуретиками исключено.

Вы должны избегать использования антидепрессантов, варфарина, ингибиторов ВИ Ч-протеазы, контрацептивов и некоторых лечения астмы. Точная информация о конституционном списке специфического адаптогена и совместимости с лекарственными средствами должна быть уточнена у лечащего врача.

Выводы: кому и зачем принимать адаптогены?

Учитывая физическую и умственную перегрузку, которую испытывают профессиональные спортсмены во время подготовки конкурентов, можно рекомендовать проконсультироваться с врачом, чтобы ускорить выздоровление и уменьшить вред телу. Не 45,46,47. Адаптген может быть рекомендован обычным людям повысить устойчивость организма в плохой среде, беспорядочные пищевые привычки и ежедневное стресс.

ОписаниеПравить

Эффективность и безопасностьПравить

ПримечанияПравить

ЛитератураПравить

СсылкиПравить

  
  Нейромедиаторы – это биологически активные химические вещества, посредством которых осуществляется передача электрического импульса от нервной клетки

  
  Катехоламины влияют на важнейшие процессы в человеческом организме: уровень настроения, активность и работоспособность, скорость мышления, способность запоминать информацию и воспроизводить её, уровень агрессии и сексуальное поведение. Они адаптируют организм к стрессу: симпатоадреналовая система активизируется уже при подготовке к физической нагрузке и помогает легче перенести сдвиги внутренней среды.

  
  Уровень катехоламинов наиболее высок у детей, поэтому у них нет проблем с активностью, запоминанием, быстрым переключением с одного занятия на другое, и настроение чаще всего хорошее. С возрастом синтез этих веществ замедляется, и чем старше становится человек, тем хуже у него настроение, ниже работоспособность и выше предрасположенность к депрессии.

  
  Нарушения синтеза катехоламинов и их восприятия организмом ведут к серьёзным проблемам со здоровьем: артериальной гипертензии, тяжёлым депрессивным состояниям, в пожилом возрасте – к болезни Паркинсона. Нарушениями функционирования симпатоадреналовой системы объясняются развитие шизофрении и тяга к одурманивающим веществам – алкоголю, табаку, наркотикам.

  
  Катехоламины взаимодействуют с особыми рецепторами на клеточной поверхности, которые называют адренорецепторами и делят на два вида: α- и β-адренорецепторы. Стимуляция α-адренорецепторов вызывает сужение сосудов, селезенки, расширение зрачков и т.д. Возбуждение β-адренорецепторов вызывает расширение сосудов, расслабление бронхов, учащение сердечных сокращений и т.д.

Адреналин:

  
  Гормон,   синтезирующийся   хромаффинными   клетками   мозгового   вещества надпочечников. Действие адреналина связано с влиянием на α- и β-адренорецепторы и во многом совпадает с эффектами возбуждения симпатических нервных волокон.

     Действие адреналина увеличивает частоту сердечных сокращений, увеличивает артериальное давление,  уменьшает отток крови к внутренним органам, увеличивает приток крови к скелетным мышцам, увеличивает уровень глюкозы в крови, заставляет печень и клетки мышц расщеплять гликоген и вырабатывать глюкозу и др.

     Адреналин оказывает стимулирующее воздействие на ЦНС, хотя и слабо проникает через гематоэнцефалический барьер. Он повышает уровень бодрствования, психическую энергию и активность, вызывает психическую мобилизацию, реакцию ориентировки и ощущение тревоги, беспокойства или напряжения, генерируется при сильном волнении или большой физической нагрузке. Его называют “гормоном страха”.

     Адреналин также оказывает выраженное противоаллергическое и противовоспалительное действие, тормозит высвобождение гистамина, серотонина, кининов и других медиаторов аллергии и воспаления из тучных клеток, понижает чувствительность тканей к этим веществам.

     Адреналин вызывает повышение числа лейкоцитов в крови.

     Также адреналин вызывает повышение числа и функциональной активности тромбоцитов, что, наряду со спазмом мелких капилляров, обуславливает гемостатическое (кровоостанавливающее) действие адреналина.

Норадреналин:

  
  Представляет  собой   катехоламин,   который   продуцируют  преимущественно постганглионарные клетки симпатической нервной системы и в меньшей степени — клетки мозгового слоя надпочечников, медиатор вегетативной нервной системы, действующий непосредственно в области пресинаптического окончания. Относится к числу наиболее важных нейромедиаторов мозга. Является предшественником адреналина. Также известен как “гормон ярости”.

     Норадреналин является медиатором как голубоватого пятна ствола мозга, так и окончаний симпатической нервной системы. Количество норадренергических нейронов в ЦНС невелико (несколько тысяч), но у них весьма широкое поле иннервации в головном мозге.

     Действие норадреналина связано с преимущественным влиянием на α-адренорецепторы. Норадреналин отличается от адреналина гораздо более сильным сосудосуживающим и прессорным действием, значительно меньшим стимулирующим влиянием на сокращения сердца, слабым действием на гладкую мускулатуру бронхов и кишечника, слабым влиянием на обмен веществ. Норадреналин в меньшей степени повышает потребность миокарда и других тканей в кислороде, чем адреналин.

     Норадреналин принимает участие в регуляции артериального давления и периферического сосудистого сопротивления. Кардиотропное действие норадреналина связано с его стимулирующим влиянием на β-адренорецепторы сердца.

Дофамин:

  
          Нейромедиатор, синтезирующийся в хромаффинных клетках специфических структур головного мозга, а также гормон, вырабатываемый мозговым веществом надпочечников и другими тканями (например, почками). Дофамин является предшественником норадреналина и адреналина в их биосинтезе.           

            Дофамин является одним из химических факторов внутреннего подкрепления (ФВП). Он выделяется при получении удовольствия и даже на стадии предвкушения. Как и у большинства таких факторов, у дофамина существуют наркотические аналоги, например, амфетамин, экстази, эфедрин.

            В экстрапирамидной системе дофамин играет роль стимулирующего нейромедиатора, способствующего повышению двигательной активности, уменьшению двигательной заторможенности и скованности, снижению гипертонуса мышц. Физиологическими антагонистами дофамина в экстрапирамидной системе являются ацетилхолин и ГАМК. В гипоталамусе и гипофизе дофамин играет роль естественного тормозного нейромедиатора, угнетающего секрецию ряда гормонов.

            Дофамин вызывает повышение сопротивления периферических сосудов. Он повышает систолическое артериальное давление. Также дофамин увеличивает силу сердечных сокращений. Увеличивается сердечный выброс. Частота сердечных сокращений увеличивается, но не так сильно, как под влиянием адреналина. Потребность миокарда в кислороде под влиянием дофамина повышается.

            Дофамин уменьшает сопротивление почечных сосудов, увеличивает в них кровоток и почечную фильтрацию. Однако в больших концентрациях может вызывать сужение почечных сосудов. Также снижает скорость синтеза альдостерона в коре надпочечников, понижает секрецию ренина почками, повышает секрецию простагландинов тканью почек.

            Дофамин тормозит перистальтику (волнообразное сокращение мышц) желудка и кишечника. В ЦНС дофамин стимулирует хеморецепторы триггерной зоны и рвотного центра и тем самым принимает участие в осуществлении акта рвоты.   

Индоламины.

            Серотонин:

  
         5-гидрокситриптамин, 5-НТ — важный нейромедиатор и гормон. По химическому строению серотонин относится к биогенным аминам, классу триптаминов.

          
  Серотонин играет роль нейромедиатора в ЦНС. Серотонинергические нейроны группируются в стволе мозга: в варолиевом мосту и ядрах шва. От моста идут нисходящие проекции в спинной мозг, нейроны ядер шва дают восходящие проекции к мозжечку, лимбической системе, базальным ганглиям, коре. Серотонин наряду с дофамином играет важную роль в механизмах регуляции гормональной функции гипофиза. Стимуляция серотонинергических путей, связывающих гипоталамус с гипофизом, вызывает увеличение секреции пролактина и некоторых других гормонов передней доли гипофиза. Серотонин участвует в регуляции сосудистого тонуса.

  
          Серотонин влияет на мышечный тонус человека, быстроту реакции и настроение. Низкий уровень серотонина может привести к депрессии. Также от серотонина зависят болевые ощущения – если его уровень низок, даже лёгкий ушиб будет болезненным.

            Серотонин играет важную роль в процессах свёртывания крови. Серотонин повышает функциональную активность тромбоцитов и их склонность к агрегации и образованию тромбов.

            Серотонин участвует в процессах аллергии и воспаления. Он повышает проницаемость сосудов, усиливает хемотаксис и миграцию лейкоцитов в очаг воспаления, увеличивает содержание эозинофилов в крови, усиливает дегрануляцию тучных клеток и высвобождение других медиаторов аллергии и воспаления. Серотонин наряду с гистамином и простагландинами, раздражая рецепторы в тканях, играет роль в возникновении болевой импульсации из места повреждения или воспаления.

            Также большое количество серотонина производится в кишечнике. Серотонин играет важную роль в регуляции моторики и секреции в желудочно-кишечном тракте, усиливая его перистальтику и секреторную активность.

Большое значение в диагностике уровня экскреции катехоламинов и серотонина играют их продукты метаболизма.

Продукты метаболизма катехоламинов и серотонина.

 
-Метанефрин, норметанефрин – и промежуточные метаболиты адреналина и норадреналина.

 
-Ванилилминдальная кислота (VМА)- основной метаболит адреналина и норадреналина.

 
-Гомованилиновая кислота (НVА)- основной метаболит дофамина.

 
-5-гидроксииндолуксусная кислота (5-НIАА)- основной метаболит серотонина.

  
  Метаболиты отсрочено отображают факт повышения выработки катехоламинов, их повышенного метаболизма. Определяются в суточной моче.

Диагностическое значение определения уровня эндогенных катехоламинов, серотонина и их метаболитов.

Онкология.

n Феохромоцитома

            Феохромоцитома: гормонально-активная опухоль (чаще доброкачественная, реже злокачественная) мозгового слоя надпочечников или хромафинной ткани вне надпочечников (параганглиома, ганглионеврома, нейробластома). В 75 % случаев феохромоцитома располагается в одном из надпочечников, чаще — в правом. В 10% случаев опухоль удается обнаружить в обоих надпочечниках. Остальные 15% опухолей располагаются вне надпочечников. В 10-20% случаев при исследовании опухоли можно выявить гистологические признаки злокачественного роста.

            Как правило, феохромоцитома секретирует как адреналин, так и норадреналин, но преимущественно норадреналин. Некоторые опухоли секретируют только норадреналин или (реже) только адреналин. Очень редко преобладающим катехоламином является дофамин. Кроме катехоламинов феохромоцитома может продуцировать серотонин, АКТГ, соматостатин, опиоидные пептиды, кальцитонин, нейропептид Y (сильный вазоконстриктор) и др.

            Клинические проявления.

Жалобы: головная боль, сердцебиение, раздражительность, потеря веса, боль в груди или в животе, тошнота, рвота, слабость и утомляемость.

  
  Объективные признаки:

           Изменения артериального давления (у 98% больных), стойкая артериальная гипертония, гипертонические кризы (могут сменяться артериальной гипотонией), ортостатическая гипотония, повышение артериального давления после незначительной физической нагрузки (например, после еды или дефекации) или физикального исследования (например, после пальпации живота), парадоксальное повышение артериального давления в ответ на некоторые гипотензивные средства, резкое повышение артериального давления при общей анестезии.

            Другие признаки избытка катехоламинов: Потливость, тахикардия, аритмия, рефлекторная брадикардия, усиленный верхушечный толчок, бледность кожи лица и туловища, возбуждение, тревога, страх, гипертоническая ретинопатия, расширенные зрачки. Очень редко — экзофтальм, слезотечение, бледность или гиперемия склер (покраснение глаз), отсутствие реакции зрачка на свет, тремор, синдром Рейно или мраморность кожи; у детей иногда отек и цианоз кистей; влажная, холодная, липкая и бледная кожа рук и ног; «гусиная кожа», цианоз ногтевых лож.

            Осложнения феохромоцитомы:

-Инфаркт миокарда

-Сердечная недостаточность

-Аритмия

-Тахикардия

-Падение артериального давления или остановка кровообращения во время введения в общую анестезию

-Шок

-Нарушение мозгового кровообращения

-Почечная недостаточность

-Гипертоническая энцефалопатия

-Ишемический колит

-Расслаивающая аневризма аорты

-У беременных: лихорадка, эклампсия, шок, смерть матери или плода

-и др.

  
        У   больных  с феохромоцитомой концентрация катехоламинов в крови увеличивается в 10-100раз.

При этом:

-Феохромоцитомы  надпочечникового  происхождения: рост уровня  и  адреналина и норадреналина, а также их промежуточных и конечных метаболитов.      

-Вненадпочечниковые    опухоли (параганглиома, ганглионеврома, нейробластома и др.):повышается  обычно  только  содержание норадреналина, норметанефрина.

       Исследование   уровня    катехоламинов    в   динамике    позволяет    не    только    диагностировать феохромацитому, но и осуществлять контроль эффективности проводимой терапии:

            -Радикальное удаление опухоли: всегда сопровождается быстрой нормализацией показателей,

            -Рецидивирование процесса: приводит к повторному подъему концентрации катехоламинов в крови.

            При исследовании катехоламинов информативным является не только определение их уровня в плазме крови, но и экскреция с мочой, а также определение в моче метаболитов катехоламинов. Однако необходимо отметить, что каждый из методов имеет свои недостатки:

            Например, в крови происходит достаточно быстрая элиминация катехоламинов, и в идеале взятие крови для данного исследования следует производить в момент ярких клинических проявлений (гипертонический криз и др.), что на практике не всегда осуществимо.

            Определение катехоламинов и их метаболитов  в моче может быть не достаточно информативно, если у пациента наблюдается нарушении функции почек.

            Поэтомунаиболее оптимальным является исследование адреналина, норадреналина и их  промежуточных метаболитов (метанефрин, норметанефрин) в крови с одновременным определением экскреции  катехоламинов и их конечных метаболитов (VМА)в моче.

Диагностическое значение уровня серотонина в онкологии:

            Около  90%  серотонина синтезируется и хранится в энтерохромаффинных клетках желудочно-кишечного тракта, откуда поступает в кровь и адсорбируется тромбоцитами, вызывая их агрегацию. Серотонин оказывает   существенное    влияние    на   эндокринную   систему,    воздействуя    как   на    синтез гипоталамических  факторов,  так   и   на   функционирование   периферических  желез   внутренней секреции.

            В клинической практике:

  
Определение уровня серотонина в крови  наиболее информативно при злокачественных новообразованиях желудка, кишечника и легких, при которых данный показатель превышает норму в 5-10 раз. При этом в моче   выявляется повышенное содержание продуктов метаболизма серотонина. После радикального оперативного лечения опухоли: происходит полная нормализация этих показателей, в связи с чем исследование уровня серотонина в крови и в суточной моче  в динамике позволяет оценить эффективность проведенной терапии. 

    Рецидив процесса или метастазирование: повторное повышение уровня серотонина в крови и выделения метаболитов с мочой. Серотонин и 5-HIАА являются маркерами злокачественности.

Другими возможными причинами увеличения концентрации  серотонина в крови и в моче являются медуллярный   рак  щитовидной  железы,  острая   кишечная   непроходимость, демпинг-синдром, муковисцедоз, острый инфаркт миокарда.

Кардиология.

  
  Артериальная гипертензия.

     Симпатическая часть ВНС является важнейшей системой регуляции системного артериального давления. Относится к кратковременным механизмам регуляции давления крови. Важность ВНС также определяется тем, что она влияет сразу на 2 параметра, определяющих величину АД – силу сердечных сокращений, то есть насосную функцию сердца, и тонус резистивных периферических сосудов.

Физиологическая действие катехоламинов  на сердечно-сосудистую систему.

       
Диагностическое значение уровня катехоламинов и их метаболитов.Неадекватные длительные гиперкатехоламинемия или гипокатехоламинемия, обусловленные нарушением синтеза, секреции, инактивации или выведения катехоламинов, а также изменение чувствительности адренорецепторов тканей к отдельным катехоламинам ведут к нарушению физиологического баланса формирующих артериальное давление факторов, развитию стойких  патологических гипер- или гипотензивных состояний.

           Особенно опасны длительные гиперкатехоламинемии, в результате повышенной продукции или активности (например, вследствие генетического дефекта рецепторного аппарата) катехоламинов  развивается стойкая артериальная гипертензия, характеризующаяся кризовым течением, гипертрофия миокарда с последующей миогенной дилатацией. Причинами этих патологических состояний:

          
Катехоламины стимулируют спазм подкожных и висцеральных сосудов, слизистых оболочек и почек путем взаимодействия с a-адренорецепторами, тем самым  повышается общее периферическое сопротивление (ОПС)

            
Воздействия катехоламинов на сердечную мышцу (опосредовано через b1-адренорецепторы) приводит к увеличению частоты сердечных сокращений, усилению сократимости миокарда и увеличению скорости проведения возбуждения.

           
Катехоламины увеличивают также минутный объем сердца путем стимулирования веноконстрикции, увеличения венозного возврата и силы сокращения предсердий, тем самым вызывая увеличение диастолического объема, а следовательно, и длины волокон.

            При повышении артериального давления в системе приносящих артерий почек меняется фильтрационная способность клубочков, запускается механизм ренин-ангиотензин-альдостероновой системы (РААС), в результате  увеличивается объём циркулирующей крови, также один из продуктов (ангиотензин II) оказывает прямое вазоконстрикторное действие.

Психоневрология.

            Моноамины и индолилалкиламины – очень важный класс нейромодуляторов.

            Дофамин — тормозной модулятор, снижающий эффекты возбуждающего медиатора ацетилхолина. способствует как повышенному настроению и эмоциональному удовлетворению, так и нестандартной активности головного мозга (в том числе, вероятно, и творческой).

            Норадреналин — вызывает накопление в клетке ионов Са 2+ (через α1-адренорецепторы) и цАМФ (через β-адренорецепторы). Активируется ретикулярная формация ствола, что тонизирует головной мозг, включая кору больших полушарий. Это стимулирует память, целесообразное поведение, эмоции и мышление. Введение веществ, которые уменьшают накопление КА в нервных клетках (резерпин), резко снижает активность мозга. Норадреналин выделяется из симпатических нервных окончаний в синапс и затем в кровь при гневе, ярости, психологической мобилизации

            Серотонин — снижает агрессивность, страх, депрессию, стимулирует пищевое поведение, сон, увеличивает пищевые и снижает болевые условные рефлексы, способствует обучению и лидерству. 

Паркинсонизм, экстрапирамидные гиперкинезы:

            Паркинсонизм (болезнь Паркинсона) — хронический прогрессирующий нейродегеративный синдром, характеризующийся двигательными расстройствами, такими, как гипокинезия, тремор и ригидность мышц; нарушениями вегетативной регуляции и умственной деятельности вследствие поражений экстрапирамидной системы. Частота заболевания паркинсонизмом повышается с возрастом.

            В современных представлениях о патофизиологии паркинсонизма:

nглавная роль отводится дегенерации дофаминергических нейронов компактной зоны черной субстанции,

nв меньшей степени – норадренергических нейронов голубого пятна.

            Компактная зона черной субстанции посылает свои проекции в стриатум, который является интегральным центром стереотипического двигательного рефлекса мышц и регулирует движение, тонус мышц и ходьбу. Дофамин является первичным тормозным нейромедиатором в стриатуме. Изменение концентрации дофамина оказывает функциональные эффекты на другие медиаторы.

            Диагностика паркинсонизма:

Определение содержания основного метаболита дофамина — гомованиллиновой кислоты (НVА).При паркинсонизме существенно снижается.

При экстрапирамидных гиперкинезах определение основных метаболитов дофамина и норадреналина гомованиллиновой кислоты (НVА) и ваниллилминдальной кислоты (VМА), промежуточного метаболита норадреналина- норметанефрина.

Депрессивные состояния.

            Депрессии, согласно данным ВОЗ, в настоящий момент являются одним из наиболее распространённых психопатологических нарушений. Клиническая картина депрессивного синдрома характеризуется основной триадой симптомов: известной уже много лет: пониженное, подавленное настроение, идеаторная и моторная заторможенность.

            Генез аффективных расстройствобусловлен патологическим функционированием структур мозга, в частности лимбико-таламической и гипоталамо-гипофизарной. При этом лимбическая система является основным координатором, образующим интегративную цепь, через которую кортикальные центры регуляции эмоций посылают импульсы к гипоталамусу, а гипоталамические импульсы передаются гиппокампу.

            Одним из ведущих нейрохимических механизмов формирования депрессий является истощение катехоламиновой нейротрансмиттерной системы. Кроме того, формирование аффективных расстройств обусловлено дисбалансом (гипо-, гипер- или дисфункция) взаимодействий между норадренергической, серотонинергической, а также пептидергической системами.

            Диагностическое значение для выявления причин развития депрессивного состояния, а также оценки проводимой терапии имеют метаболиты катехоламинов и серотонина:

VМА (ванилилминдальная кислота)основной метаболит адреналина и норадреналина

5-НIАА (5-гидроксииндолуксусная кислота)- основной метаболит серотонина

Уровень серотонина в плазме кровиможет предоставить достоверную информацию относительно уровня активного трансмиттера в синоптической щели центральных синапсов .

            Важно отметить, что лечение антидепрессантами и нейролептиками  должно проводиться под контролем врача и согласно особенностям каждого конкретного организма.  Поэтому необходимо качественно выявить патогенетический вариант и проводить терапевтический лекарственный мониторинг.

Эпилепсия, эпилептический синдром.

Повторные судорожные (чаще) или бессудорожные припадки, возникающие при активно текущих церебральных патологических процессах (опухоль, черепно-мозговая травма, нейроинфекция, патология сосудов, нарушение метаболизма и др.) или при выраженных их последствиях. Припадки обычно прекращаются после устранения неврологической патологии.

nВ процессе центральной нервной регуляции вегетативных функций большое значение приобретает степень участия катехоламинов и серотонина. Являясь одновременно гормонами и медиаторами симпатико-адреналовой системы, катехоламины участвуют в развитии приспособительных реакций организма.

nСуществует некоторая связь между характером судорожного припадка и уровнем экскреции катехоламинов в моче. Обычно большому судорожному припадку предшествует (за сутки) повышенная экскреция норадреналина, его метаболита. При частых больших судорожных припадках отмечается снижение экскреции катехоламинов, что свидетельствует о некотором функциональном истощении симпатико-адреналовой системы.

Диагностическое значение имеет определение уровня катехоламинов, серотонина и  их метаболитов  в моче.

Шизофрения.

            Шизофрения — это болезнь головного мозга, которая нарушает способность человека правильно мыслить, контролировать свои эмоции, принимать решения и общаться с другими людьми.

            Среди биологических теорий шизофрении в настоящее время наиболее широкое распространение получили нейротрансмиттерные, особенно дофаминовая.

            Дофаминовая теория: при этом заболевании имеет место повышение активности дофаминовой системы мозга с увеличением выделения дофамина, усилением дофаминовой нейротрансмиссии и гиперчувствительностью дофаминовых рецепторов, т. е. предполагается, что дофаминовые нейроны находятся в гиперактивном состоянии.

            Серотониновая теория: развитие шизофрении обусловлено недостаточностью серотонинергической нейротрансмиссии. Эта гипотеза родилась на основе наблюдений за психотомиметическим действием диэтиламида лизергиновой кислоты (ЛСД), который является блокатором серотониновых рецепторов.

            Норадренергическая гипотеза: воснове шизофрении лежит дегенерация норадренергических нейронов. На появление этой гипотезы в определенной мере повлияли наблюдения за эффектами 6-оксидофамина, который как нейротоксин избирательно поражает норадренергические нейроны. Дефицит норадренергической нейротрансмиссии может объяснить не только возникновение симптомов острой шизофрении, но и развитие дефектных состояний и негативных проявлений болезни (потерю энергетического потенциала, ангедонию и др.). 

Наркотическая и алкогольная зависимость.

           При первичных пробах наркотических веществ происходит активация системы положительного подкрепления, которая, в первую очередь, проявляется в быстрых рецепторных и метаболических изменениях, в основном в системах моноаминов и опиоидов. По-видимому, эти изменения и приводят к формированию патологического влечения.                     

           При длительном употреблении наркотиков может развиться дефицит нейромедиаторов, сам по себе угрожающий жизнедеятельности организма. В качестве механизма компенсации этого явления выступают усиленный синтез катехоламинов и подавление активности ферментов их метаболизма, в первую очередь моноаминоксидазы и дофамин-b-гидроксилазы, контролирующих превращение дофамина в норадреналин. Таким образом, стимулируемый очередным приемом наркотиков выброс катехоламинов и их ускоренное, избыточное разрушение сочетаются с компенсаторно-усиленным синтезом этих нейромедиаторов. Формируется ускоренный кругооборот катехоламинов. Теперь при прекращении приема наркотика, т.е. при абстиненции, усиленного высвобождения катехоламинов из депо не происходит, но сохраняется их ускоренный синтез. Вследствие изменения активности ферментов в биологических жидкостях и тканях (главным образом в мозге) накапливается дофамин. Именно этот процесс обусловливает развитие основных клинических признаков абстинентного синдрома — высокой тревожности, напряженности, возбуждения, подъема артериального давления, учащения пульса, появления других вегетативных расстройств, нарушения сна и др. Иными словами, описанные выше изменения нейрохимических функций мозга формируют физическую зависимость от наркотических препаратов.

  
      Уровень дофамина в крови четко коррелирует с клинической тяжестью абстинентного синдрома:в начальном ее периоде он несколько повышен, затем, как правило, опускается ниже нормы. Очевидно, дефицит дофамина в структурах мозга, связанных с подкреплением, является основой остающегося патологического влечения к наркотикам и высокой вероятности рецидива заболевания.

           Действие дофамина и серотонина связано с настроением, эмоциями, мотивациями, целенаправленным поведением, вниманием, процессом мышления перед тем, как что-то делать… Если обмен серотонина нарушен, изменен баланс серотонина и дофамина, все эти важнейшие психические функции пострадают, а организм начнет искать способ устранить неприятные ощущения: возникнет тяга к алкоголю, наркотикам, сладостям, сигаретам… Разными биохимическими путями никотин, наркотики, алкоголь, глюкоза могут на время снизить или даже полностью компенсировать эмоциональное напряжение, плохое настроение, отвлечь от ощущения невозможности достичь какой-то цели; и здоровые люди на себе это испытывали.

            У пациентов с наркотической и алкогольной зависимостью:

Выявлено повышенное значение метаболитов катехоламинов  HVAи VMA

Выявлено сниженное значение концентрации 5-HIAA

Описание

Передача возбуждения с соматических нервов на скелетную мускулатуру осуществляется с помощью ацетилхолина. Он выделяется пресинаптической мембраной и связывается н-холинорецепторами; активация последних инициирует комплекс изменений, приводящий к сокращению мышцы. Усиление сократительной деятельности можно получить агонистами ацетилхолина или препаратами, вызывающими накопление медиатора в синаптической щели — антихолинэстеразными средствами.

Противоположное действие оказывают миорелаксанты. В группу миорелаксантов объединяют лекарственные средства, расслабляющие скелетную мускулатуру.

Вещества, входящие в группу миорелаксантов периферического действия, разделяют на антидеполяризаторы (пахикураре), деполяризаторы (лептокураре) и «смешанного типа ».

Кураре и курареподобные препараты применяют в медицине для расслабления скелетной мускулатуры, главным образом, при хирургических операциях. Действие этих препаратов связано с экранирующим влиянием на н-холинорецепторы постсинаптической мембраны поперечно-полосатых мышц.

Кураре представляет собой смесь сгущенных экстрактов из южноамериканских растений видов Strychnos (S. toxifera и др.) и Chondodendron (Ch. Tomentosum, Ch. Platyphyllum и др.); он с давних пор использовался аборигенами в качестве яда для стрел (вызывает обездвиживание или смерть животного в результате асфиксии, обусловленной прекращением сокращений дыхательной мускулатуры). Еще в прошлом столетии было установлено, что вызываемое при помощи кураре обездвиживание зависит от прекращения передачи возбуждения с двигательных нервов на мышцы (Клод Бернар, Е.В. Пеликан).

В 1935 г. из «трубочного» кураре и Chondodendron tomentosum выделили основное действующее вещество — d-тубокурарин.

Оказалось, что сходными свойствами обладают синтетические курареподобные соединения, некоторые алкалоиды и их производные.

Антидеполяризующие или недеполяризующие миорелаксанты (пахикураре) парализуют нервно-мышечную передачу, уменьшая чувствительность н-холинорецепторов синаптической области к ацетилхолину, исключая возможность деполяризации концевой пластинки и возбуждения мышечного волокна. К ним относятся d-тубокурарин, диплацина дихлорид, пипекурония бромид, атракурия безилат и др. Соединения этой группы являются истинными курареподобными веществами. Их антагонисты — антихолинэстеразные вещества: ингибирование холинэстеразы приводит к накоплению в области синапсов ацетилхолина, который при повышенной концентрации вытесняет курареподобные вещества с н-холинорецепторов и восстанавливает нервно-мышечную проводимость.

Деполяризаторы (лептокураре) расслабляют мускулатуру, вызывая, напротив, стойкую деполяризацию концевой пластинки, делая ее (подобно избыточным количествам ацетилхолина) невосприимчивой к новым импульсам и в конечном итоге также нарушая проведение возбуждения с нерва на мышцу. Препараты этой группы относительно быстро гидролизуются холинэстеразой и при однократном введении дают кратковременный эффект; разумеется, антихолинэстеразные средства усиливают их действие. Основным представителем этой группы является суксаметония йодид.

Отдельные миорелаксанты могут оказывать смешанное действие — антидеполяризующее и деполяризующее.

Ряд препаратов расслабляет соматическую мускулатуру по центральным механизмам. Миорелаксацию могут вызывать анксиолитики. В последние годы найдены соединения (толперизон, баклофен, тизанидин и др.), миорелаксантный эффект которых связан со специфическим влиянием на ретикулярную формацию мозга, спинальные моно- и полисинаптические рефлексы. Они устраняют повышенный тонус произвольных мышц без существенного нарушения двигательных функций. Их используют при спастических состояниях, поясничном радикулите, ревматических и других заболеваниях, сопровождающихся спазмом скелетных мышц. В механизме действия этих препаратов важную роль играет модуляция ГАМКергических процессов мозга.