Основные направления работа в школе по укреплению здоровья учащихся во внеурочное время

Здоровье-это величайший дар природы, который следует с человеком всю жизнь на пути к настоящему успеху.

Английский хирург XIX Джозеф Листер

На сегодняшний день тема сохранения здоровья приобретает всё большую популярность, что связано с ухудшением экологической ситуации, увеличением ряда техногенных факторов, неблагоприятной социальной обстановкой.

Воспитание здорового поколения является одной из приоритетных задач школы XXI века. В рамках реализации данного аспекта возникает необходимость в организации образовательного процесса таким образом, чтобы обеспечить системную работу по сохранению здоровья учащихся. Таким образом, осуществление педагогической задачи должно осуществляться в комплексе по средствам медицинской профилактики заболеваний, психологической коррекции и организации комплексной внеурочной работы.

Здоровье детей — состояние их организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких-либо болезненных изменений [4, с. 161]. ЮНИСЕФ совместно с Всемирной организацией здравоохранения достаточно давно закрепила за понятием «здоровье ребенка» три основных составляющих фактора: состояние телесного, душевно-психологического и социального благополучия.

В настоящее время многие исследователи в области педагогики сходятся к единому мнению, что в рамках реализации здоровьесберегающих технологий одним из основных направлений работы общеобразовательных учреждений по сохранению, укреплению здоровья учащихся и формированию здорового образа жизни должна выступать внеурочная деятельность.

Здоровьесберегающая педагогическая технология — систематический метод планирования, применения и оценки всего процесса обучения и усвоения знаний путем учета человеческих и технических ресурсов и взаимодействия между ними для достижения более эффективной формы образования с повышением резервов здоровья участников педагогического взаимодействия. Педагогические технологии можно считать здоровьесберегающими, если в процессе их применения не наблюдается снижение показателей, характеристик, функциональных резервов здоровья (соматического, физического, нравственного, социального, психического, психологического) [3].

Федеральный государственный образовательный стандарт на законодательном уровне закрепил положения и особенности организации внеурочной деятельности. Теперь каждый ученик России является важным звеном во внеклассной работе. Пункт 13 раздела III ФГОС общего образования гласит, что «Основная образовательная программа основного общего образования реализуется образовательным учреждением через урочную и внеурочную деятельность» [1]. Внеурочная деятельность в рамках данного нормативно-правового акта должна организовываться «по направлениям развития личности (духовно-нравственное, физкультурно-спортивное и оздоровительное, социальное, общеинтеллектуальное, общекультурное)» [1, п. 13 Раздел III].

Внеурочная (внеклассная) работа понимается сегодня преимущественно как деятельность, организуемая с классом, группой обучающихся во внеурочное время для удовлетворения потребностей школьников в содержательном досуге (праздники, вечера, дискотеки, походы), их участия в самоуправлении и общественно полезной деятельности, детских общественных объединениях и организациях. Эта работа позволяет педагогам выявить у своих подопечных потенциальные возможности и интересы, помочь ребенку их реализовать [2, п. 2].

Формирование здоровой личности с высоким уровнем физического, психического, нравственного и социального здоровья является целью нашей внеурочной деятельности.

Для достижения поставленной цели необходимо выполнить следующие задачи:

—        изучить проблематику состояния здоровья школьников;

—        выяснить влияние внеклассной работы, учитывающей интересы каждого ребёнка, на представление о здоровом образе жизни;

—        обеспечить организацию досуговой деятельности школьников по направлению здоровьесбережения;

—        составить план спортивно-оздоровительных мероприятий учащихся, согласно данным личных «Паспортов здоровья», которые ведутся под контролем медицинского работника ОУ совместно с детской консультацией муниципального учреждения здравоохранения;

—        организовать творческие группы по работе над тематическим проектом;

—        провести презентацию проектного продукта;

—        создать творческую атмосферу, способствующую к привлечению к проектному процессу родителей, педагогов, учащихся разных возрастов;

—        сформировать представление о роли здорового образа жизни и его популяризации в обществе.

Данная статья представляет собой описание продукта внеурочной деятельности учащихся «Мы идём курсом здоровья», в котором реализуются здоровьесберегающие методы. Здесь представлены различные аспекты внеурочных занятий, затрагивающие познавательную, досуговую (развлекательную), оздоровительно-спортивную, трудовую, творческую деятельность школьников. В рамках этой работы использовались такие педагогические приемы, как проведение тематических экскурсий, лекториев, бесед, интерактивных и диалоговых семинаров;участие в конкурсах различного уровня;организация спортивных мероприятий и физкультурных разминок; осуществление проектной деятельности; работа с родителями.

1.      Познавательная внеурочная работа в виде тематических экскурсий, лекториев, бесед, интерактивных и диалоговых семинаров.

Практика проведения различных тематических мероприятий обеспечивает формирование у учащегося представления о культуре здоровья, что достигается по средствам изучения теоретических основ здорового образа жизни. Следует отметить, что благодаря информированию о негативных последствиях вредных и пагубных привычек (наркомании, алкоголизма, курения, токсикомании, компьютерной зависимости и др.) на человеческий организм у ученика формируется важный психологический фактор- мотивация на ведение здорового образа жизни.

2.      Участие в конкурсах различного уровня.

Благодаря данному направлению внеурочной работы мы можем наблюдать, что привлечение учеников к участию в конкурсах позволяет закрепить полученные теоретические знания на практическом опыте, а успешный результат занятия способствует проявлению интереса к проблеме здоровья.

3.      Организация спортивных мероприятий и физкультурных разминок.

Обязательными элементами организации здоровьесбережения должны выступать физкультминутки и спортивные занятия различной направленности, так как значимость физических упражнений для растущего организма доказана многочисленными научными исследованиями. Спортивно-оздоровительные элементы занятий должны проводиться согласно описательным рекомендациям физиологов и гигиенистов.

4.      Проектная работа.

Внеклассная деятельность заключалась в создании рабочими группами классного коллектива публицистических изданий: журналов «Курс здоровья» и «Фрегат», которые содержат статьи, написанные школьниками по вопросам здорового образа жизни. Над работой по проектам активно привлекались учащиеся и родители. Проектная работа способствовала выявлению индивидуальных способностей ребенка, обобщению и распространению личного опыта по ведению здорового образа жизни, развитию личностного роста учащихся, популяризации здорового образа жизни среди сверстников.

Рис. 1. Страницы журнала «Курс здоровья»

Рис. 2. Страницы журнала «Фрегат»

5.      Работа с родителями.

Классный руководитель должен вовлекать в процесс здоровьесбережения родителей учеников по средствам проведения родительских собраний и индивидуально-плановой работы, которые стимулируют родительского сообщество на личное участие в классных мероприятиях. Значимость участия семьи и родителей в оздоровлении детей находит свое подтверждение в трудах ученых-психологов: Л. Д. Шнейдера, Ю. Е. Алешиной, Дж. Левинджера, Р. Левиса и других.

Стоит отметить, что при выборе форм, методов и средств обучения внеклассной деятельности мы в обязательном порядке учитывали возрастные и индивидуальные особенности школьников, состояние здоровья, а также психологические особенности детей. В рамках указанной работы мы привлекали материалы персонального анкетирования, личного общения, невербального мониторинга, а также рекомендации школьного психолога, медицинского работника, преподавателя физической культуры и других экспертов-специалистов.

Опыт проведенной педагогической работы позволяет нам сделать следующий вывод: внеурочная деятельность является незаменимым инструментом создания благоприятного образовательного процесса, способствует формированию правильного представления о ценностях и здоровом образе жизни. Таким образом, внедрение индивидуально-направленной проектной работы позволяет добиться хороших результатов в осознании значимости здоровья в жизни человека.

Литература:

1.      Приказ Минобрнауки РФ от 17.12.2010 N 1897 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования. «Бюллетень нормативных актов федеральных органов исполнительной власти», N 9, 28.02.2011

2.      Методические рекомендации по развитию дополнительного образования детей в общеобразовательных учреждениях. Минобразование России от 11.06.2002 № 30–15–43316. Приложение к Письму Минобразования России от 11.06.2002 № 30–15–433/16

3.      Психология общения. Энциклопедический словарь. Здоровьесберегающая педагогическая технология. URL: http://communication_psychology.academic.ru/236/Здоровьесберегающая_педагогическая_технология

4.      Сивашинская Е. Ф. Педагогика современной школы: курс лекций для студ. пед. специальностей вузов / под. общ. ред. Е. Ф. Сивашинской.-Минск: Экоперпектива, 2009.- с. 161

Лобачевский Николай Иванович был не только выдающимся математиком, но и талантливым педагогом. Говоря о традициях в педагогике и образовании, их значении, он высказался следующим образом: «Моё мнение: ничего не уничтожать, и всё усовершенствовать».

Для учителя очень важно правильно организовать урок, т.к. он является основной формой педагогического процесса. От уровня рациональности урока во многом зависит функциональное состояние школьников в процессе учебной деятельности, возможность длительно поддерживать умственную работоспособность на высоком уровне и предупреждать преждевременное нарушение,  утомления.

Различные тестовые задания с выбором ответа, с открытым ответом; задания на перегруппировку; на распознавание ошибок, на поиск ошибок позволяет избежать монотонности на уроке. Индивидуальное дозирование объёма учебной нагрузки и рациональное распределение её во времени достигается благодаря применению гибких вариативных форм построения системы учебного процесса. Разноуровневые задания также способствуют сохранению здоровья учащихся.

Учитель постоянно должен заботиться о сохранении психического здоровья детей в норме, повышать устойчивость нервной системы учащихся в преодолении трудностей.

У детей преобладает непроизвольное внимание. Ученик способен сосредоточиться лишь на том, что ему интересно, нравится, поэтому задача учителя – помочь ученику преодолеть усталость, уныние, неудовлетворенность. В известной степени неудовлетворенность собой является врожденной категорией и величайшим из стимулов к саморазвитию, обучению, условием борьбы и успеха. Но неудовлетворенность, не облагороженная разумом, может привести к агрессивности, мнительности, тревожности. Необходимо постоянно заботиться о том, чтобы привести в согласие притязания ученика и его возможности.

У учащихся развита интуитивная способность улавливать эмоциональный настрой учителя, поэтому с первых минут урока, с приветствия стараюсь создать обстановку доброжелательности, положительный эмоциональный настрой.

О том, что «хороший смех дарит здоровье» сказано немало. Не случайно чувство юмора – один из приоритетов, который всегда указывают в перечне качеств желательного собеседника. Постоянная серьезность – признак психологического нездоровья. Улыбка, искренний  смех ученика на уроке стоит, с позиций здоровьесбережения, не меньше физкультминутки. Несколько уместных и умных шуток в течение урока – показатель его качества, критерий для оценки. Задача учителя — попытаться помочь подростку правильно использовать колоссальные ресурсы юмора для обретения радости и здоровья.

Далеко не всем учащимся легко дается математика, поэтому необходимо проводить работу по профилактике стрессов. Хорошие результаты дает работа в парах, в группах, как на местах, так и у доски, где ведомый, более «слабый» ученик чувствует поддержку товарища. Антистрессовым моментом на уроке является стимулирование учащихся к использованию различных способов решения, без боязни ошибиться, получить неправильный ответ.

При оценке выполненной работы необходимо учитывать не только полученный результат, но и степень усердия ученика.

Не нужно забывать и о том, что отдых – это смена видов деятельности. Поэтому при планировании урока не допускаю однообразия работы. В норме должно быть 4-7 смен видов деятельности на уроке.

Некоторым ученикам трудно запомнить даже хорошо понятый материал. Для этого очень полезно развивать зрительную память, использовать различные формы выделения наиболее важного материала (подчеркнуть, обвести, записать более крупно, другим цветом).

Хорошие результаты во всех 5-6 классах дает хоровое проговаривание иногда целых правил, иногда только отдельных терминов. ( Часто ученик, много раз слышавший сложный термин, понимающий его смысл, не в состоянии его произнести, что ставит его в неловкое положение перед товарищами).

Обязательным элементом здоровьесберегающей организации урока в соответствии с современными требованиями являются физкультминутки. Учащимся необходимы двигательные минутки на уроке, которые позволяют им размять свое тело, передохнуть и расслабиться, прислушаться к себе и принести своему организму пользу. Учителя применяют различные физкультминутки: это и артикуляционная гимнастика, гимнастика для глаз, гимнастика для пальцев и различные упражнения, которые улучшают кровообращения головы, упражнения для снятия статического напряжения, и просто разминку. Использование физкультминуток позволяет использовать оставшееся время урока гораздо интенсивнее и с большей результативностью учебной отдачи учащихся. Ребята после физкультминутки становятся более активными, их внимание активизируется, появляется интерес к дальнейшему усвоению знаний. Систематическое использование оздоровительных минуток приводит к улучшению психо-эмоционального состояния учащихся всех классов, к изменению отношений к себе и своему здоровью.

Очень хорошо, если предлагаемые упражнения для физкультминутки органически вплетаются в канву урока. Так, например, при изучении правильных и неправильных дробей ученики познакомились с определениями и провели первичное закрепление материала. Для выяснения усвоения всеми ребятами нового понятия предлагаю во время физкультминутки следующее упражнение: ученики встают, руки вытянуты вперед; задание: если учитель назовет правильную дробь, ученики поднимают руки вверх, можно при этом подняться на носки, потянуться; если неправильную – руки опускают вниз с наклоном и расслаблением.

Очень важно развить воображение учеников. С этой целью выполняется следующее упражнение. После введения нового материала, хорового прочтения нового термина ученикам предлагается закрыть глаза и представить, что нос вырос, как у Буратино, обмакнуть его, как в сказке, в чернила и написать как можно красивее носом в воздухе этот новый термин. Это можно сделать только мысленно или с движением головы; зафиксировать перед глазами записанное слово, запомнить его.

Также важно включать в физкультминутки профилактические упражнения для глаз. Например, упражнение для глаз – “Раскрашивание”. Учитель предлагает детям закрыть глаза и представить перед собой большой белый экран. Необходимо мысленно раскрасить этот экран поочерёдно любым цветом: например, сначала жёлтым, потом оранжевым, зелёным, синим, но закончить раскрашивание нужно самым любимым цветом. Также всем известная игра “Муха” помогает глазам отдохнуть. Простейшие упражнения для глаз также обязательно нужно включать в физкультминутку, так как они не только служат профилактикой нарушения зрения, но и благоприятны при неврозах, гипертонии, повышенном внутричерепном давлении. Это следующие упражнения:

1) вертикальные движения глаз вверх-вниз;
2) горизонтальное вправо-влево;
3) вращение глазами по часовой стрелке и против;
4) закрыть глаза и представить по очереди цвета радуги как можно отчетливее;
5) на доске до начала урока начертить какую-либо кривую (спираль, окружность, ломаную); предлагается глазами “нарисовать” эти фигуры несколько раз в одном, а затем в другом направлении.

Многие ребята легко отвлекаются. С целью концентрации внимания устный счет в 5-6 классах можно проводить с закрытыми глазами. Особенно это хорошо удается при решении цепочки примеров. Учитель читает последовательно каждый пример, ребята решают его и готовность выполнять следующий показывают поднятием руки. В конце задания (через 5-6 примеров) ребята открывают глаза, сверяют ответы. Работа проводится в быстром темпе, вызывает интерес ребят.

В 10-11 классе полезно предлагать учащимся представлять стереометрические модели, мысленно поворачивая их, рассматривая со всех сторон. Стараться представить модель как можно более четко, удерживать ее перед мысленным взором в течение нескольких минут.

Итак, назовем основные современные требования к уроку с комплексом здоровьесберегающих технологий:

— рациональная плотность урока (время, затраченное школьниками на учебную работу) должна составлять не менее 60 % и не более 75-80 %;

— в содержательной части урока должны быть включены вопросы, связанные со здоровьем учащихся, способствующие формированию у обучающихся ценностей здорового образа жизни и потребностей в нем;

— количество видов учебной деятельности (опрос, письмо, чтение, слушание, рассказ, рассматривание наглядных пособий, ответы на вопросы, решение примеров и т.д.) должно быть 4-7, а их смена осуществляться через 7-10 мин.;

— в урок необходимо включать виды деятельности, способствующие развитию памяти, логического и критического мышления;

— в течение урока должно быть использовано не менее 2-х технологий преподавания (при выборе технологий необходимо учитывать и то: способствуют ли они активизации инициативы и творческого самовыражения учащихся);

— обучение должно производиться с учетом ведущих каналов восприятия информации учащимися (аудиовизуальный, кинестетический и т.д.);

— должен осуществляться контроль научности изучаемого материала;

— необходимо формировать внешнюю и внутреннюю мотивацию деятельности учащихся;

— необходимо осуществлять индивидуальный подход к учащимся с учетом личностных возможностей;

— на уроке нужно создавать благоприятный психологический климат и обязательно ситуации успеха и эмоциональные разрядки, т.к. результат любого труда, а особенно умственного, зависит от настроения, от психологического климата – в недоброжелательной обстановке утомление наступает быстрее;

— нужно включать в урок технологические приемы и методы, способствующие самопознанию, самооценке учащихся;

— необходимо для увеличения работоспособности и подавления утомляемости включать в урок физкультминутки, определять их место, содержание и длительность (лучше на 20-ой и 35-ой минутах урока, длительностью — 1 мин., состоящие из 3-х легких упражнений с 3-4 повторениями каждого).

— необходимо производить целенаправленную рефлексию в течение всего урока и в итоговой его части.

Таким образом, становится понятным, что применение здоровьесберегающих технологий как отдельных элементов урока по силам каждому учителю-предметнику. И если все учителя будут использовать это как систему, то результат будет очевиден, и мы все поймем, что здоровье – самое ценное, что есть у человека, именно его мы должны беречь и воспитывать детей, заботящихся о своем здоровье.

Сохранение и укрепление здоровья учащихся во внеклассной работе (Из опыта работы классного руководителя Лариной Ларисы Николаевны)

Здоровье – бесценный дар, который преподносит человеку природа. Существует более 300 определений здоровья. На бытовом уровне понятием «здоровье” обозначают обычно отсутствие болезни. Согласно официальному определению Всемирной Организации Здравоохранения, здоровье – это физическое, психическое и социальное благополучие. Для того, чтобы ребенок стал физически, психически и социально здоровой личностью, необходимо, прежде всего, чтобы учитывались следующие проблемы:

• Ухудшение социального положения семей обучающихся;
• Необеспеченность детей полноценным питанием;
• Наличие неблагополучных семей, мало занимающимися проблемами воспитания и развития своих детей;
• Невысокий уровень общей культуры населения.

Системная комплексная программа по сохранению и укреплению здоровья обучающихся может быть построена из следующих блоков: I блок – ресурсное обеспечение:

• Состояние и содержание классной комнаты в соответствии с гигиеническими нормативами;
• Оснащенность кабинета необходимым оборудованием;
• Питание в школьной столовой;
• Наличие справочной и художественной литературы.

II блок – организация учебного процесса:

• Соблюдение гигиенических норм и требований к организации и объему учебной нагрузки учащихся;
• Использование методов и методик обучения, соответствующих возрастным особенностям и возможностям учащихся;
• Соблюдение требований к использованию технических средств в обучении;
• Индивидуализация обучения.

III блок – просветительско-воспитательная работа с обучающимися и родителями:

• Беседы, консультации по проблемам сохранения и укрепления здоровья, профилактики вредных привычек;

• Проведения Дня Здоровья, конкурсов, праздников.

IV блок – физкультурно-оздоровительная работа:

• Эффективная работа с учащимися на уроке физкультуры;
• Организация подвижных игр;
• Организация ежедневной утренней гимнастики до уроков, физкультминуток, гимнастики для глаз;
• Проведение спортивных игр, соревнований с использованием правил дорожного движения, личной гигиены и др.

V блок – профилактика:

• Привлечение медработника к просвещению родителей.

Деятельность учителя – классного руководителя по сохранению и укреплению здоровья школьника:

1. Сотрудничество с медицинским персоналом школы для изучения и последующей коррекции физического здоровья учеников класса.
2. Организация сотрудничества с родителями учащихся, консультирование родителей.
3. Использование в работе диагностических методов исследования для возможной организации коррекции здоровья учащихся.
4. Организация работы по формированию правильного отношения учащихся к урокам физической культуры, к занятиям спортом.
5. Проведение профилактической работы по предупреждению несчастных случаев.
6. Формирование у обучающихся способности к рефлексии по проблемам собственного здоровья.

Одной из основных тем воспитательной работы в 9«А» классе является тема «Здоровый образ жизни – основа формирования гражданских качеств личности ребенка». Чтобы сохранить и укрепить здоровье учащихся проводятся беседы- «Правила поведения в школе, на улице», «Режим дня», «Спутники стресса: тревога, страх, агрессия»; экскурсии-«В природе должно быть чисто и красиво», «Славная осенняя пора», «Красота зимы». Традицией стало проводить каждую весну походы — «День здоровья», «Веселые старты»; «Рыцарские турниры» ко Дню защитника Отечества. Прошел диспут «Что такое хорошо и что такое плохо», читали и обсуждали произведения В.Осеевой и Л.Толстого о поступках детей, делали выводы. Провели круглый стол «Здоровью поможет гигиена одежды и кожи»; ролевую игру «А можно ли это детям» по профилактике вредных привычек. Для профилактики дорожного травматизма прошло «Путешествие в страну дорожных знаков».

С детьми провожу инструктажи по технике безопасности, профилактике гриппа и простудных заболеваний, физкультминутки, зарядку для снятия утомления глаз, каждый день до начала уроков проходит зарядка. Каждый месяц проводим генеральную уборку класса. Дети посещают спортивные секции в школе.

Чтобы сохранить здоровье детей необходимо сотрудничество с родителями. Проведены такие родительские собрания «Режим дня в жизни школьника», «Пути преодоления вредных привычек у подростков», «Причины и последствия детской агрессии». На собраниях проводятся анкеты, даются памятки, анализируются ситуации, что пример родителей имеет большое значение, даются консультации-какие упражнения выполнять, чтобы снять зрительное утомление, как правильно чистить зубы, правильно питаться, как исправить осанку, посадка во время подготовки домашних заданий. Родители знакомятся с комплексом физкультминуток, с памятками по профилактике гриппа, простудных заболеваний, по профилактике дорожного травматизма.

Учителю необходимо сформировать у ребенка потребность быть здоровым, научить его этому, организованно помочь в сохранении и формировании здоровья. В идеальном приближении школьник должен быть личностью духовно, физически и социально здоровой, способной управлять своим здоровьем и укреплять его. Основным критерием эффективности работы должно стать состояние физического, психологического, эмоционального и социального благополучия учащихся.

Выступление на педсовете по теме:

«Организация здоровьесбережения

во внеурочной деятельности»

В настоящее время политика государства направлена на то, чтобы сохранить и укрепить здоровье школьников. Закон РФ «Об образовании» в качестве одной из приоритетных целей ставит сохранение и укрепление здоровья обучаемых.

Основы здорового образа жизни человека закладываются ещё в детстве, так как именно в этот период дети интенсивно впитывают информацию и, следовательно, легче образуются культурные привычки. Дети проводят в школе значительную часть дня, и сохранение, укрепление их физического, психического и социального здоровья – дело не только семьи, но и педагогов.

Здоровье человека – важный показатель его личного успеха. Если у молодёжи появится привычка к занятиям спортом, физкультурой, то будут решены и такие острые проблемы, как наркомания, алкоголизм, детская безнадзорность.

В рамках реализации данного аспекта возникает необходимость в организации образовательного процесса таким образом, чтобы обеспечить системную работу по сохранению здоровья учащихся. Здоровый ребенок, здоровая образовательная среда — это то, на что мы должны направить наши усилия.

Цель — обеспечить выпускнику школы высокий уровень реального здоровья, вооружив его необходимым багажом знаний, умений, навыков, необходимых для ведения здорового образа жизни, и воспитав у него культуру здоровья. Тогда аттестат о среднем образовании будет действительно путевкой в счастливую самостоятельную жизнь, свидетельством умения молодого человека заботиться о своем здоровье и бережно относиться к здоровью других людей.

Изменение отношения к своему здоровью прежде всего, проблема воспитательная. Эту проблему должна решить новая область знаний — ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ВАЛЕОЛОГИЯ. Ее можно назвать “наукой о формировании здоровья педагогическими средствами”. Девиз педагогической валеологии: “Здоровье через образование”.

В ходе учебного процесса воспитательно-валеологическая работа направлена на:

— формирование у обучающихся представления об основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни:

— обучение навыкам личной гигиены и развитие готовности на основе их использования самостоятельно поддеживать своё здоровье;

— формирование представления о правильном (здоровом) питании, его режиме, структуре, полезных продуктах;

— формирование представления о рациональной организации режима дня, учёбы и отдыха, двигательной активности;

Работа в этом направлении проводится в ходе учебного процесса и включена в учебные программы и планы.

Федеральный государственный образовательный стандарт на законодательном уровне закрепил положения и особенности организации внеурочной деятельности. Пункт 13 раздела III ФГОС общего образования гласит, что «Основная образовательная программа основного общего образования реализуется образовательным учреждением через урочную и внеурочную деятельность». Теперь каждый ученик России является важным звеном во внеклассной работе. Внеурочная деятельность в рамках данного нормативно-правового акта организовывается «по направлениям развития личности (духовно-нравственное, физкультурно-спортивное и оздоровительное, социальное, общеинтеллектуальное, общекультурное)» [1, п. 13 Раздел III]. Формирование здоровой личности с высоким уровнем физического, психического, нравственного и социального здоровья является целью нашей внеурочной деятельности.

Для достижения поставленной цели выполняются следующие задачи:

— изучение состояния здоровья школьников;

— выявление влияния внеклассной работы, учитывающей интересы каждого ребёнка, на представление о здоровом образе жизни;

— обеспечение организации досуговой деятельности школьников по направлению здоровьесбережения;

— организация спортивно-оздоровительных мероприятий учащихся и др.

— обучение элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации);

— формирование навыков позитивного коммуникативного общения;

— обучение умению делать осознанный выбор поступков, поведения, позволяющих

сохранять и укреплять здоровье;

Традиционные формы сохранения и укрепления здоровья обучающихся – это консультации, беседы, инструктажи, тренинги, семинары-практикумы, дни открытых дверей, конференции и др. Наиболее приемлемыми и продуктивными в процессе сохранения и укрепления здоровья являются интерактивные формы, которые носят здоровьесберегающий характер и предусматривающие:

— воздействие на эмоциональную сферу ребёнка, подростка, способность вызвать разнообразные переживания, связанные с осознанием тех или иных явлений здоровья;

— пробуждение творческого начала, способности стратегического и критического мышления;

— представление в сознании обучающегося мира культуры, природы и образования как живого организма, живой формы, которая ориентирована на те же реалии, что и повседневное существование. Обучающийся должен почувствовать естественность и закономерность здоровьесберегающих, здоровьеформирующих, культурных и образовательных процессов.

(Опытом работы поделится педагог дополнительного образования Киппа А.В.)

В ходе воспитательной работы реализация педагогической валеологии направлена на:

— формирование чёткой жизненной позиции учащихся;

— формирование общественного мнения по важнейшим проблемам жизни, общества и человеческих отношений.

— приобщение к ведущим духовным ценностям своего народа, воспитание гражданственности.

— развитие потребностей в ЗОЖ.

— гармонизацию отношений в общешкольном коллективе.

— нравственную подготовку к семейной жизни.

В рамках этой работы используются различные педагогические приемы:

1. Познавательная внеурочная работа в виде тематических экскурсий, лекториев, бесед, интерактивных и диалоговых семинаров. Практика проведения различных тематических мероприятий обеспечивает формирование у учащегося представления о культуре здоровья, что достигается по средствам изучения теоретических основ здорового образа жизни. Следует отметить, что благодаря информированию о негативных последствиях вредных и пагубных привычек (наркомании, алкоголизма, курения, токсикомании, компьютерной зависимости и др.) на человеческий организм у ученика формируется важный психологический фактор — мотивация на ведение здорового образа жизни. Выбор педагогом разнообразных и необычных образовательных форм способствует достижению наилучших результатов и эффектов в здоровьесберегающей внеурочной деятельности. Вот некоторые из них:

— кинотренинг (форма группового проблемного анализа событий, происходящих на экране);

— этическая беседа (одна из распространенных форм в работе со школьниками, которая направлена на формирование у детей правильных представлений о нравственных нормах, вызывает позитивное отношение к ним);

— проектная задача (это образовательная форма, в которой через набор заданий целенаправленно стимулируется система действий группы детей для получения нового для них результата);

— фотоэкскурсия (форма групповой образовательной деятельности, содержанием которой является визуальное и эмоциональное восприятие фотоматериалов, с целью приобретения знаний и впечатлений); и другие.

2. Участие в конкурсах различного уровня. Благодаря данному направлению внеурочной работы мы можем наблюдать, что привлечение учеников к участию в конкурсах позволяет закрепить полученные теоретические знания на практическом опыте, а успешный результат занятия способствует проявлению интереса к проблеме здоровья.

Вот уже второй год учащиеся принимают активное участие и получают призовые места в городском конкурсе плакатов и видеороликов «Выбираю жизнь!», в рамках Международного дня отказа от курения. Благодарственным письмом Цимлянского городского досугового центра «Комсомолец» отмечен коллективный видеоролик 6б класса. Видеоролики: «Здоровый образ жизни» коллектива учащихся 11 класса занял 2 место, а видеоролик «Скажи Здоровому Образу Жизни «Да!» учащейся 9б класса Оганесян Кристины занял 1 место и был представлен на областном конкурсе социальной рекламы антинаркотической направленности «Спасём жизнь вместе!».

Достижения есть и на всероссийском уровне в «Дистанционной олимпиаде по ЗОЖ для 3 класса» (28.11.2016) — Диплом призёра 2 степени (Петрова М.); Диплом призёра 3 степени (Стренакова А.).

3. Организация спортивных мероприятий и физкультурных разминок. Обязательными элементами организации здоровьесбережения выступают физкультминутки и спортивные занятия различной направленности, так как значимость физических упражнений для растущего организма доказана многочисленными научными исследованиями. Спортивно-оздоровительные элементы занятий проводятся согласно описательным рекомендациям физиологов и гигиенистов (упражнение на снятие мышечного напряжения рук, тела; пальчиковая гимнастика; гимнастика для глаз; дыхательная гимнастика и др.).

С целью повышения двигательной активности школьников перед началом занятий 1 смены введена всеобщая зарядка, на больших переменах организуются подвижные игры, танцевальные минутки и др.

Уважаемые коллеги, прошу Вас встать и выполнить некоторые упражнения:

1. Описать в воздухе букву «А» правой ногой.

2. Описать в воздухе букву «В» левой ногой.

3. Описать в воздухе подбородком свое имя.

4. Вытянуть руки вперед, одновременно двумя руками описать в воздухе слово «счастье».

5. Сцепив руки в замок, вытянув вперед, писать в воздухе: «Я —умная».

6. Описать слово «радость» левым локтем.

7. Описать слово «добро» правым локтем.

Спасибо! Продолжим работу.

4. Проектная работа. Над работой по проектам активно привлекаются учащиеся и родители. Проектная работа способствует выявлению индивидуальных способностей ребенка, обобщению и распространению личного опыта по ведению здорового образа жизни, развитию личностного роста учащихся, популяризации здорового образа жизни среди сверстников.

В этом году над проектами по валеологическим темам работали 1а, 3б, 4б, 6а, 8а, 9б, 10 классы.

5. Вовлечение в кружки и секции, клубы по интересам, с целью организации продуктивной занятости детей и подростков и предотвращения попадания детей в группы риска. (Справка о работе кружков и секций ОУ)

Кроме того, в детском возрасте отмечается тесная связь ребёнка с семьёй. Поэтому появляется возможность воздействовать через учебно-воспитательный процесс образовательного учреждения не только на ребёнка, но и на членов его семьи. И поскольку масштабное видение проблем, знание, профессионализм – на стороне школы, то именно она выполняет функции просвещения, консультирования, а при необходимости и воспитания семьи.

Среди основных направлений работы с семьей можно выделить следующие:

— изучение и анализ семей, условий воспитания и оздоровления;

— просвещение родителей в вопросах медицинской активности семьи, здоровья и здорового образа жизни;

— работа с особыми категориями детей и их родителями;

— проведение совместных с родителями акций и мероприятий.

Вовлечение в процесс здоровьесбережения родителей учеников происходит средствам проведения родительских собраний и индивидуально-плановой работы, которые стимулируют родительское сообщество на личное участие в классных мероприятиях.

Так семья Шворобей достойно выступила и заняла 1 место на районных соревнованиях «Папа, мама, я – спортивная семья!», проводимых на базе нашего спортивного зала в декабре 2016 г.

Воспитательная ценность педагогической валеологии состоит в том, что при ее реализации как в рамках учебного времени, так и во внеурочное, в том числе каникулярное время, создаются условия для укрепления, сохранения и восстановления их здоровья, с учетом их запросов, потребностей, организации возможностей самореализации, продуктивного общения и самодеятельности в разнообразных формах, включающих труд, познание, культуру, игру и другие сферы.

Внутренняя здоровьесберегающая деятельность тесно взаимосвязана с внешней – это так называемое социальное партнерство, и является важной составляющей валеологической деятельности. Поэтому объединив усилия всех заинтересованных организаций мы пытаемся достичь позитивных результатов. Эта истина проверена многолетним опытом совместной деятельности с МБУК ЦР «ЦМБ», МБУК «Цимлянский краеведческий музей», МБУК ЦГДЦ «Комсомолец», МБУК ЦРДК «Энергетик», с общественной организацией «Боевое братство» и др. Проводят совместные мероприятия, посвященные здоровьесберегающим технологиям, культуре воспитания ЗОЖ и охране жизни и здоровья.

Администрация школы и педколлектив также тесно взаимодействует с различными ведомствами системы профилактики. Проводятся встречи учащихся, педагогов и родителей со специалистами: Сероштанова Е.В. (мед. работник МБУЗ ЦРБ), Строкова Е.С. (врач-методист МБУЗ ЦРБ), Сысоева Г., Синицкая О.В. (гинеколог), Каспаров В.В. (инспектор по делам несовершеннолетних, майор полиции), Галицина Е.П. (инспектор по делам несовершеннолетних, майор полиции), Шайбель И.М. (секретарь КДН и ЗП Администрации Цимлянского района); и др. Взаимодействие связано с решением валеологических проблем, сохранением и укреплением здоровья, профилактикой ПАВ, употребления наркотиков и табакокурения и др. При этом значительно повышается уровень культуры здоровья всех участников образовательного процесса, что является основным показателем в реализации здоровьесберегающих технологий в современной школе.

Следует отметить что, с нового учебного 2016-2017 года школа вступила в «Пилотный проект по здоровьесбережению в образовательных организациях Ростовской области». МБОУ СОШ №2 г. Цимлянска участвует в проекте «Наша здоровая школа», что включает в себя исследования по 3 направлениям:

1.Мониторинг здоровья обучающихся, на аппаратном комплексе «Армис» (Обследовано за период 1-3 четверть 375 учащихся. Из них 225 чел. получили рекомендации обратиться к специалистам. Чаще всего выявлены проблемы со зрением.).

2. Мониторинг здоровьесберегающей деятельности образовательного учреждения. (Проводился в октябре 2016 г. с рекомендациями по итогам мониторинга мы ознакомились на заседании МО классных руководителей №2).

3. Мониторинг социально-психологических факторов здоровья обучающихся проводился в январе-феврале 2017 г. проведён в форме онлайн-тестирования. (Об тогах нам расскажет педагог-психолог Гаркуша С.И.)

Опыт проведенной педагогической работы позволяет нам сделать следующий вывод: внеурочная деятельность является незаменимым инструментом создания благоприятного образовательного процесса, способствует формированию правильного представления о ценностях и здоровом образе жизни.

Таким образом, забота о здоровье должна стать естественной потребностью каждого человека. Воспитать у учащихся ответственность за свое здоровье, сформировать активную жизненную позицию по отношению к собственному здоровью — главная задача преподавателей и родителей. Культура сохранения, укрепления и восстановления здоровья должна стать одной из составных частей общей культуры человека.

И закончить мне хочется притчей «О здоровье и счастье». Внимание на экран.

Видеоролик – притча

Будьте здоровы и счастливы!

Заместитель директора по ВР И.И. Краснянскова

4

Школа является местом активной деятельности
ребенка на протяжении 9-11 лет. Самые важные
периоды интенсивного развития детского
организма, когда происходит формирование
здоровья, совпадают с важнейшим социальным
этапом детства – получением среднего
образования. В этот период на здоровье
школьников оказывает влияние большой комплекс
социально-гигиенических, экологических и других
факторов. Далеко не всегда это влияние
положительно. Недостаточность информирования
родителей, отсутствие системы работы педагогов
по формированию здорового образа жизни,
отсутствие медицинского работника в школе еще
более обостряет проблему сохранения здоровья
детей. Поэтому формирование и развитие
здоровьесберегающей образовательной среды
актуально на современном этапе развития школы.
Здоровые школьники учатся лучше. “Здоровье
человека – важный показатель его личного
успеха” (Д.Медведев. Национальная
образовательная инициатива “Наша новая школа”).

Состояние здоровья школьников представляет
собой серьезную проблему. В связи с этим обучение
школьников бережному отношению к своему
здоровью – актуальная задача современного
образования. Необходима система мероприятий,
направленных на создание условий для сохранения
и укрепления здоровья детей; вовлечение
школьников в активную деятельность по
укреплению своего здоровья.

Педагоги нашей школы много лет ведут работу по
сохранению и укреплению здоровья школьников.

С целью создания и укрепления мотивации к
ведению здорового образа жизни в Программу
развития школы включён проект “Здоровье”.

Цель проекта: формирование мотивационных
установок и ценностных ориентаций на ведение
здорового образа жизни всеми участниками
образовательного процесса.

1. Выполнение законодательства по охране здоровья
   детей и обеспечению их безопасности.
2. Развитие традиций, связанных с сохранением и
   укреплением здоровья.
3. Укрепление материально- технической базы.
4. Формирование навыков здорового образа жизни,
   культуры безопасности жизнедеятельности.
5. Создание условий для сохранения психического
   здоровья обучающихся.
6. Формирование у участников образовательного
   процесса отношения к своему здоровью как
   ценности.
7. Организация самоаудита здоровьесберегающей
   деятельности школы (в начале и в конце учебного
   года).

Ключевыми направлениями деятельности
школьного коллектива по сохранению и укреплению
здоровья обучающихся являются:

1. Создание необходимых условий пребывания детей
   в школе, безопасной и предрасполагающей к
   обучению школьной обстановки.
2. Формирование устойчивой мотивации школьников
   вести здоровый образ жизни и обучение
   соответствующим навыкам и умениям.
3. Укрепление связи с родителями в деле охраны
   здоровья детей.
4. Внедрение инновационных технологий,
   интегрирующих образовательные и
   оздоровительно-профилактические компоненты,
   направленные на сохранение и повышение
   работоспособности, минимизацию физиологической
   цены обучения, обеспечение возрастных темпов
   роста и развития детей.

Реализация проекта.

Система обучения детей в области здоровья и
формирования здорового образа жизни
предполагает 4 ступени её реализации:

1 ступень – информирование детей в области
здоровьесбережения сверх обычной школьной
программы по основным разделам: рациональное
питание; двигательная активность; правильная
организация учебы, досуга, отдыха; профилактика
школьного стресса; физическая подготовленность;
гигиена тела; протестные (рискованные) формы
поведения. “Обратная связь” — проверка
теоретических знаний школьников: проектная
деятельность.

2 ступень – освоение соответствующего возрасту
уровня знаний в области формирования здорового
образа жизни, включая медицинскую грамотность.
“Обратная связь” — опрос, тестирование,
проектная деятельность и т.д.

3 ступень – формирование необходимого уровня
навыков практического использования знаний в
области здорового образа жизни. Школьник должен
демонстрировать отдельные элементы медицинской
активности (подсчет пульса и контроль его при
физических нагрузках, контроль за своим
артериальным давлением, весом, безбоязненное
обращение к медицинским работникам по всем
вопросам, связанным со здоровьем). “ Обратная
связь” — деловые игры, проектная деятельность,
проверка теоретических знаний, практических
навыков.

4 ступень – реальное улучшение здоровья, в том
числе улучшение качества жизни детей, страдающих
хроническими заболеваниями. “Обратная связь” —
положительная динамика здоровья обучающихся.

1. Использование наработанных предыдущей
   программой развития форм, методов работы по
   данному направлению.
2. Обновление банка данных о заболеваемости детей.
3. Контроль физического воспитания учеников.
   Индивидуальная оценка физического развития
   ребенка.
4. Проведение динамических пауз и подвижных
   перемен во время учебного дня.
5. Организация спортивно- оздоровительных
   мероприятий, Дней здоровья.
6. Вовлечение школьников в активную деятельность
   по укреплению здоровья, делая их полноправными
   партнерами в деле реализации проекта.
7. Внедрение инновационных технологий
   физического воспитания; повышение
   привлекательности уроков физической культуры.
8. Построение учебного процесса на принципах
   взаимоуважения учителей и обучающихся, развитие
   коммуникативных связей и партнерства.
9. Улучшение материально-технической
   оснащенности и санитарно-технического состояния
   столовой, спортивного зала, стадиона и
   спортплощадки; озеленение пришкольного участка.
10. Создание в портфолио обучающихся раздела
    “Здоровый образ жизни”.
11. Проведение мониторинга факторов риска
    неинфекционных и школьно-обусловленных
    заболеваний и травматизма у детей и подростков
    учреждения.
12. Проведение конкурсов, конференций, праздников,
    связанных с укреплением здоровья, пропагандой
    здорового образа жизни.

Основная образовательная программа начального
общего образования нашей школы с 2011 года
согласно ФГОС НОО содержит Программу
формирования экологической культуры, здорового
и безопасного образа жизни, в которой
определена основная цель — сохранение и
укрепление физического, психологического и
социального здоровья обучающихся младшего
школьного возраста как одной из ценностных
составляющих, способствующих познавательному и
эмоциональному развитию ребёнка, достижению
планируемых результатов освоения основной
образовательной программы начального общего
образования. Программа предусматривает систему
мероприятий: от правильной организации урока,
уровня его рациональности, организации
физкультминуток на уроках и динамических
перемен, способствующих эмоциональной разгрузке
и повышению двигательной активности, до
организации внеурочной работы, регулярного
проведения спортивно-оздоровительных
соревнований и бесед с детьми, их родителями
(законными представителями) о значении занятий
физическими упражнениями, активного образа
жизни, спорта, прогулок на природе для укрепления
своего здоровья.

В начальной школе стали традиционными уроки
здоровья, на которых у обучающихся формируется:

— ценностное отношение к своему здоровью,
здоровью родителей (законных представителей),
членов своей семьи, педагогов, сверстников;

— элементарные представления о единстве и
взаимовлиянии физического и нравственного
(душевного) здоровья человека;

— элементарное понимание важности физической
культуры и спорта для здоровья человека, его
образования, труда и творчества;

— знание и выполнение санитарно-гигиенических
правил, соблюдение здоровьесберегающего режима
дня;

— первоначальные представления о возможном
негативном влиянии компьютерных игр,
телевидения, рекламы на здоровье человека;

— отрицательное отношение к невыполнению
правил личной гигиены и санитарии, уклонению от
занятий физкультурой.

В школе разработана программа “Уроки
здоровья”:

1 класс

Цель занятий:

• научить школьников выполнять правила
личной гигиены и развить готовность на их основе
самостоятельно поддерживать своё здоровье;

• научить осознанному выбору поступков,
стиля поведения, позволяющих сохранять и
укреплять здоровье.

1. Вода и мыло – наши друзья.
2. Твой внешний вид.
3. Вреден полумрак.
4. Чтобы зубы были здоровыми.

2 класс

Цель занятий:

• сформировать представление о правильном
(здоровом) питании, его режиме, структуре,
полезных продуктах;

• сформировать представление о
рациональной организации режима дня, учёбы и
отдыха, двигательной активности, научить ребёнка
составлять, анализировать и контролировать свой
режим дня;

• дать представление с учётом принципа
информационной безопасности о негативных
факторах риска для здоровья детей (сниженная
двигательная активность, переутомление и т. п.);

• научить осознанному выбору поступков,
стиля поведения, позволяющих сохранять и
укреплять здоровье.

1. Каша – пища наша. Полезные и не очень продукты
   питания.
2. Твой режим дня.
3. Если хочешь быть здоров – закаляйся!
4. Осанка – стройная спина!

3 класс

Цель занятий:

• сформировать потребность ребёнка
безбоязненно обращаться к врачу по любым
вопросам состояния здоровья, в том числе
связанным с особенностями роста и развития;

• научить осознанному выбору поступков,
стиля поведения, позволяющих сохранять и
укреплять здоровье.

1. Как не заболеть, когда другие болеют.
2. Заболел – лечись.
3. Витамины впрок.
4. Растения лечат.

4 класс

• сформировать представление о позитивных и
  негативных факторах, влияющих на здоровье, в том
  числе о влиянии на здоровье позитивных и
  негативных эмоций, получаемых от общения с
  компьютером, просмотра телепередач, участия в
  азартных играх; о существовании и причинах
  возникновения зависимостей от табака, алкоголя,
  наркотиков и других психоактивных веществ, об их
  пагубном влиянии на здоровье;
• научить осознанному выбору поступков, стиля
  поведения, позволяющих сохранять и укреплять
  здоровье.

1. Зависимость (компьютер, телевизор, сладости и
   т.д.)
2. Вредные привычки. Курение.
3. Вредные привычки. Алкоголь. Наркотическая
   зависимость.
4. Я здоровье берегу – сам себе я помогу.

В связи с переходом начальной школы на ФГОС и
введением внеурочной деятельности в школе для
обучающихся 1-4 классов введена программа
“Подвижные игры”.

Формированию мотивации к ведению здорового
образа жизни способствуют тематические
классные часы, которые проводятся в 5-9 классах:

Для обучающихся 1-9 классов в каждом триместре
проводится общешкольное дело “День здоровья”.
Формы для него педагоги подбирают разные: это
может быть кросс, “Весёлые старты”,
соревнования по пионерболу, настольному теннису,
“Безопасное колесо”, лыжные гонки, “Зимние
забавы”, игра “Зарница”, экскурсии.

Одним из компонентов формирования культуры
здорового образа жизни является
просветительская работа с родителями (законными
представителями) обучающихся.

1 класс

1 .Здоровье наших детей. Воспитание
гигиенической культуры.

2. Возрастные и индивидуальные особенности
младшего школьника.

2 класс

1. Поговорим о правильном питании.

2. Режим дня школьника, его роль.

3 класс

1. Физическое развитие младшего школьника в
школе и дома.

2. Физиологическое взросление и его влияние на
формирование познавательных и личностных
качеств ребенка.

4 класс

1. Телевизор в жизни семьи.

2. Эмоции положительные и отрицательные.

5 класс

1. Укрепление здоровья, предупреждение
утомляемости, нервных и инфекционных
заболеваний у детей. Профилактика детского
травматизма.

6 класс

1. Компьютер в жизни ребёнка. “За” и “против”.

7 класс

1. Организация здорового питания подростков.

8 класс

1. Школьная форма и здоровье ученика.

9 класс

1. Курение, алкоголизм, наркомания.

Для определения эффективности нашей работы в
школе проводятся мониторинги. Мониторинг
помогает корректировать деятельность педагогов
по сохранению и укреплению здоровья школьников.
Он позволяет установить причинно-следственные
связи различных педагогических действий и
динамики состояния здоровья учащихся.

В результате проделанной работы получили
 положительную динамику по группам
 здоровья, по участию и результативности в
конкурсах и соревнованиях, по вопросам
применения здоровье-сберегающих технологий в
учебном процессе.

1. Гайдина Л.И., Кочергина А.В. Группа продленного
   дня: конспекты занятий, сценарии мероприятий. 1-2
   классы. – М.: ВАКО, 2007.
2. Дереклеева Н.И. Родительские собрания в 1-11
   классах. – М.: Вербум-М, 2001.
3. Дереклеева Н.И., Савченко М.Ю., Артюхова И.С.
   Справочник классного руководителя (5-9 классы). –
   М: ВАКО, 2006.
4. Королев Г.М. Ослепительная улыбка на всю жизнь:
   Методическое пособие по гигиене полости рта для
   начальной школы. – М., 1996
5. Лободина Н.В. Родительские собрания в начальной
   школе. Выпуск 3. – Волгоград: Учитель, 2007.
6. Лупоядова Л.Ю., Мельникова Н.А., Якимович И.Г.
   Родительские собрания. 5-7 классы: Беседы, лекции,
   тесты, практикумы, анкеты для родителей. –
   Волгоград: Учитель, 2005.
7. Макеева А.Г., Лысенко И.В. Организация
   педагогической профилактики наркотизма среди
   младших школьников.
8. Обухова Л.А., Лемяскина Н.А.. Жиренко О.Е. Новые 135
   уроков здоровья. Или Школа докторов природы (1-4
   классы). – М.: ВАКО, 2008.
9. Подборка журналов “Практика административной
   работы”.
10. Савченко Е.В., Жиренко О.Е. Классные часы. 5-9
    классы. – М: ВАКО, 2006
11. Трушкина Л.Ю. Квитко Л.А., Мялицына Е.А., Шадская
    Т.В. В здоровом теле – здоровый дух.- Ростов н/Д:
    Феникс, 2002.

Основные
направления деятельности школы по
формированию у учащихся основ здорового
образа жизни:

Физкультурно-оздоровительное
направление.
Его цель заключается в формировании
разносторонней физической подготовленности
к включённости в активную физкультурную
деятельность, укрепление здоровья и
профилактика заболеваний средствами
физической культуры, содействие
правильному физическому развитию,
обучение жизненно важным двигательным
умениям и навыкам.

Реабилитационно-профилактическое.
Основная
задача данного направления заключается
во внедрении медико-психологических и
валеологических требований к построению
учебно-воспитательного процесса,
имеющего главной целью сохранение и
развитие психологического, социального,
физического здоровья школьников.

Реабилитационно-профилактическое
направление.
Целью данного направления является
внедрение медико-психологических и
валеологических требований к построению
учебно-воспитательного процесса,
имеющего главной целью сохранение и
развитие психологического, социального,
физического здоровья школьников.

Культурно-просветительное
и общевалеологическое направление
работы.
Задача состоит в осуществление
образовательной и просветительной
деятельности, имеющей целью формирование
мотивации здоровья и поведенческих
навыков ЗОЖ среди учащихся, их родителей
и педагогов.

Экологическое
направление осуществляет
формирование
ответственного отношения детей к природе
и своему здоровью, формирование
представлений о единстве социальной
сущности человека и его биологической
природы, привитие навыков экологически
оправданного поведения в природе.

Примерный
перечень мероприятий, направленных на
формирование ЗОЖ в школе

1. Поддержание
   санитарно-гигиенического режима
   (рациональное расписание, влажные
   уборки, освещённость рабочих мест
   учащихся, подбор мебели, воздушно-тепловой
   режим и т.д.).

2. Организация
   ежедневного горячего питания для
   учащихся, систематический контроль
   качества пищи (тепловой режим,
   разнообразие, соответствие санитарным
   требованиям).

3. Работа
   по профилактике травматизма.

4. Физкультурные
   паузы на уроках, разработка комплексов
   упражнений для профилактики зрительного
   утомления, нарушения осанки.

5. Работа
   специальных групп по физическому
   воспитанию.

6. Валеологическое
   образование педагогического коллектива,
   работа постоянно действующего
   валеологического семинара для учителей,
   оказание методической помощи педагогам
   по реализации валеологического подхода
   к урокам.

7. Работа
   спортивных кружков и секций, тренажёрного
   зала.

8. Работа
   танцевальных кружков (народного и
   эстрадного танца), группы шейпинга.

9. Работа
   туристического и экологического клубов,
   имидж-клуба.

10. Работа
    факультативов по здоровому образу
    жизни

11. Индивидуальные
    консультации психологов для учащихся,
    учителей, родителей. Психологический
    тренинг для учителей.

12. Работа
    лектория для родителей. Темы лекций:
    «Режим дня школьника», «Питание и
    здоровье», «Профилактика простудных
    заболеваний», «Профилактика острых
    кишечных заболеваний», «Закаливание
    детей», «Культура питания», «Профилактика
    детского травматизма», «Профилактика
    вредных привычек», «Влияние конфликтов
    в семье на здоровье детей», «Организация
    досуга детей в семье» и пр.

13. Индивидуальные
    консультации врача для учителей и
    учащихся, разработка системы индивидуальных
    схем оздоровления.

14. Разработка
    межпредметного проекта «Планировка
    пришкольной территории», «Повестка 21
    для школы».

15. Мероприятия
    по улучшению интерьера школы, создание
    уюта в столовой, медкабинете.

16. Внеклассная
    и внешкольная работа по пропаганде
    здорового образа жизни.

17. Усиление
    валеологической составляющей предметов
    естественнонаучного цикла (прежде
    всего биологии).

18. Работа
    по программе профилактики табакокурения
    и программе полового воспитания.

19. Периодический
    выпуск газеты «Здоровый образ жизни».

20. Анкетирование
    учащихся с целью определения степени
    сформированности навыков ЗОЖ, изучения
    отношения учащихся к своему здоровью
    (по плану диагностических мероприятий).

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]

• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #

Методические рекомендации по организации внеурочной деятельности, направленной на сохранение и укрепление здоровья обучающихся

в условиях реализации ФГОС

Формирование осознанного отношения к собственному здоровью, устойчивых представлений о здоровье и здоровом образе жизни; факторах, оказывающих позитивное и негативное влияние на здоровье; формирование личных убеждений, качеств и привычек, способствующих снижению риска здоровью в повседневной жизни, включает несколько модулей.

МОДУЛЬ 1 — комплекс мероприятий, позволяющих сформировать у обучающихся:

• способность составлять рациональный режим дня и отдыха; следовать рациональному режиму дня и отдыха на основе знаний о динамике работоспособности, утомляемости, напряжённости разных видов деятельности; выбирать оптимальный режим дня с учётом учебных и внеучебных нагрузок;

• умение планировать и рационально распределять учебные нагрузки и отдых в период подготовки к экзаменам; знание и умение эффективного использования индивидуальных особенностей работоспособности;

• знание основ профилактики переутомления и перенапряжения.

МОДУЛЬ 2 — комплекс мероприятий, позволяющих сформировать у обучающихся:

• представление о необходимой и достаточной двигательной активности, элементах и правилах закаливания, выбор соответствующих возрасту физических нагрузок и их видов;

• представление о рисках для здоровья неадекватных нагрузок и использования биостимуляторов;

• потребность в двигательной активности и ежедневных занятиях физической культурой;

• умение осознанно выбирать индивидуальные программы двигательной активности, включающие малые виды физкультуры (зарядка) и регулярные занятия спортом.

Для реализации этого модуля необходима интеграция с курсом физической культуры.

МОДУЛЬ 3 — комплекс мероприятий, позволяющих сформировать у обучающихся:

• навыки оценки собственного функционального состояния (напряжения, утомления, переутомления) по субъективным показателям (пульс, дыхание, состояние кожных покровов) с учётом собственных индивидуальных особенностей;

• навыки работы в условиях стрессовых ситуаций;

• владение элементами саморегуляции для снятия эмоционального и физического напряжения;

• навыки самоконтроля за собственным состоянием, чувствами в стрессовых ситуациях;

• представления о влиянии позитивных и негативных эмоций на здоровье, факторах, их вызывающих, и условиях снижения риска негативных влияний;

• навыки эмоциональной разгрузки и их использование в повседневной жизни;

• навыки управления своим эмоциональным состоянием и поведением.

В результате реализации данного модуля обучающиеся должны иметь чёткие представления о возможностях управления своим физическим и психологическим состоянием без использования медикаментозных и тонизирующих средств.

МОДУЛЬ 4 — комплекс мероприятий, позволяющих сформировать у обучающихся:

• представление о рациональном питании как важной составляющей части здорового образа жизни; знания о правилах питания, направленных на сохранение и укрепление здоровья; готовность соблюдать правила рационального питания;

• знание правил этикета, связанных с питанием, осознание того, что навыки этикета являются неотъемлемой частью общей культуры личности; представление о социокультурных аспектах питания, его связи с культурой и историей народа;

• интерес к народным традициям, связанным с питанием и здоровьем, расширение знаний об истории и традициях своего народа; чувство уважения к культуре своего народа, культуре и традициям других народов.

В результате реализации данного модуля обучающиеся должны быть способны самостоятельно оценивать и контролировать свой рацион питания с точки зрения его адекватности и соответствия образу жизни (учебной и внеучебной нагрузке).

МОДУЛЬ 5 — комплекс мероприятий, позволяющих провести профилактику разного рода зависимостей:

• развитие представлений подростков о ценности здоровья, важности и необходимости бережного отношения к нему; расширение знаний обучающихся о правилах здорового образа жизни, воспитание готовности соблюдать эти правила;

• формирование адекватной самооценки, развитие навыков регуляции своего поведения, эмоционального состояния; формирование умений оценивать ситуацию и противостоять негативному давлению со стороны окружающих;

• формирование представлений о наркотизации как поведении, опасном для здоровья, о неизбежных негативных последствиях наркотизации для творческих, интеллектуальных способностей человека, возможности самореализации, достижения социального успеха;

• включение подростков в социально значимую деятельность, позволяющую им реализовать потребность в признании окружающих, проявить свои лучшие качества и способности;

• ознакомление подростков с разнообразными формами проведения досуга; формирование умений рационально проводить свободное время (время отдыха) на основе анализа своего режима;

• развитие способности контролировать время, проведённое за компьютером.

МОДУЛЬ 6 — комплекс мероприятий, позволяющих овладеть основами позитивного коммуникативного общения:

• развитие коммуникативных навыков подростков, умений эффективно взаимодействовать со сверстниками и взрослыми в повседневной жизни в разных ситуациях;

• развитие умения бесконфликтного решения спорных вопросов;

• формирование умения оценивать себя (своё состояние, поступки, поведение), а также поступки и поведение других людей.

Деятельность образовательного учреждения в области непрерывного экологического здоровьесберегающего образования обучающихся

Экологическая здоровьесберегающая деятельность образовательного учреждения на ступени основного общего образования может быть представлена в виде пяти взаимосвязанных блоков: по созданию экологически безопасной здоровьесберагающей инфраструктуры; рациональной организации учебной и внеучебной деятельности обучающихся; эффективной организации физкультурно-оздоровительной работы; реализации модульных образовательных программ и просветительской работы с родителями (законными представителями) и должна способствовать формированию у обучающихся экологической культуры, ценностного отношения к жизни во всех её проявлениях, здоровью, качеству окружающей среды, умений вести здоровый и безопасный образ жизни.

Экологически безопасная здоровьесберегающая инфраструктура образовательного учреждения включает:

• соответствие состояния и содержания здания и помещений школы санитарным и гигиеническим нормам, нормам пожарной безопасности, требованиям охраны здоровья и охраны труда обучающихся и работников образования;

• наличие и необходимое оснащение помещений для питания обучающихся, а также для хранения и приготовления пищи;

• организация качественного горячего питания обучающихся, в том числе горячих завтраков;

• оснащённость кабинетов, физкультурного зала, спортплощадок необходимым игровым и спортивным оборудованием и инвентарём;

• наличие помещений для медицинского персонала;

• наличие необходимого (в расчёте на количество обучающихся) и квалифицированного состава специалистов, обеспечивающих работу с обучающимися (логопеды, учителя физической культуры, психологи, медицинские работники);

• наличие пришкольной площадки, кабинета или лаборатории для экологического образования.

Ответственность за реализацию этого блока и контроль возлагаются на администрацию школы.

Рациональная организация учебной и внеучебной деятельности обучающихся направлена на повышение эффективности учебного процесса, предупреждение чрезмерного функционального напряжения и утомления, создание условий для снятия перегрузки, чередования труда и отдыха обучающихся и включает:

• соблюдение гигиенических норм и требований к организации и объёму учебной и внеучебной нагрузки (выполнение домашних заданий, занятия в кружках и спортивных секциях) обучающихся на всех этапах обучения;

• использование методов и методик обучения, адекватных возрастным возможностям и особенностям обучающихся (использование методик, прошедших апробацию);

• обучение обучающихся вариантам рациональных способов и приёмов работы с учебной информацией и организации учебного труда;

• введение любых инноваций в учебный процесс только под контролем специалистов;

• строгое соблюдение всех требований к использованию технических средств обучения, в том числе компьютеров и аудиовизуальных средств;

• индивидуализацию обучения (учёт индивидуальных особенностей развития: темпа развития и темпа деятельности), работу по индивидуальным программам основного общего образования;

• рациональную и соответствующую требованиям организацию уроков физической культуры и занятий активно-двигательного характера в основной школе.

Эффективность реализации этого блока зависит от администрации школы и деятельности каждого педагога.

Эффективная организация физкультурно-оздоровительной работы, направленная на обеспечение рациональной организации двигательного режима, нормального физического развития и двигательной подготовленности обучающихся всех возрастов, повышение адаптивных возможностей организма, сохранение и укрепление здоровья обучающихся и формирование культуры здоровья, включает:

• полноценную и эффективную работу с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья, инвалидами, а также с обучающимися всех групп здоровья (на уроках физкультуры, в секциях и т. п.);

• рациональную и соответствующую возрастным и индивидуальным особенностям развития обучающихся организацию уроков физической культуры и занятий активно-двигательного характера;

• организацию занятий по лечебной физкультуре;

• организацию часа активных движений (динамической паузы) между 3-м и 4-м уроками в основной школе;

• организацию динамических перемен, физкультминуток на уроках, способствующих эмоциональной разгрузке и повышению двигательной активности;

• организацию работы спортивных секций, туристических, экологических кружков, слётов, лагерей и создание условий для их эффективного функционирования;

• регулярное проведение спортивно-оздоровительных, туристических мероприятий (дней спорта, соревнований, олимпиад, походов и т. п.).

Реализация этого блока зависит от администрации образовательного учреждения, учителей физической культуры, а также всех педагогов.

 Деятельность образовательного учреждения в области непрерывного экологического здоровьесберегающего образования обучающихся

Экологическая здоровьесберегающая деятельность образовательного учреждения на ступени основного общего образования может быть представлена в виде пяти взаимосвязанных блоков: по созданию экологически безопасной здоровьесберагающей инфраструктуры; рациональной организации учебной и внеучебной деятельности обучающихся; эффективной организации физкультурно-оздоровительной работы; реализации модульных образовательных программ и просветительской работы с родителями (законными представителями) и должна способствовать формированию у обучающихся экологической культуры, ценностного отношения к жизни во всех её проявлениях, здоровью, качеству окружающей среды, умений вести здоровый и безопасный образ жизни.

Экологически безопасная здоровьесберегающая инфраструктура образовательного учреждения включает:

• соответствие состояния и содержания здания и помещений школы санитарным и гигиеническим нормам, нормам пожарной безопасности, требованиям охраны здоровья и охраны труда обучающихся и работников образования;

• наличие и необходимое оснащение помещений для питания обучающихся, а также для хранения и приготовления пищи;

• организация качественного горячего питания обучающихся, в том числе горячих завтраков;

• оснащённость кабинетов, физкультурного зала, спортплощадок необходимым игровым и спортивным оборудованием и инвентарём;

• наличие помещений для медицинского персонала;

• наличие необходимого (в расчёте на количество обучающихся) и квалифицированного состава специалистов, обеспечивающих работу с обучающимися (логопеды, учителя физической культуры, психологи, медицинские работники);

• наличие пришкольной площадки, кабинета или лаборатории для экологического образования.

Ответственность за реализацию этого блока и контроль возлагаются на администрацию школы.

Рациональная организация учебной и внеучебной деятельности обучающихся направлена на повышение эффективности учебного процесса, предупреждение чрезмерного функционального напряжения и утомления, создание условий для снятия перегрузки, чередования труда и отдыха обучающихся и включает:

• соблюдение гигиенических норм и требований к организации и объёму учебной и внеучебной нагрузки (выполнение домашних заданий, занятия в кружках и спортивных секциях) обучающихся на всех этапах обучения;

• использование методов и методик обучения, адекватных возрастным возможностям и особенностям обучающихся (использование методик, прошедших апробацию);

• обучение обучающихся вариантам рациональных способов и приёмов работы с учебной информацией и организации учебного труда;

• введение любых инноваций в учебный процесс только под контролем специалистов;

• строгое соблюдение всех требований к использованию технических средств обучения, в том числе компьютеров и аудиовизуальных средств;

• индивидуализацию обучения (учёт индивидуальных особенностей развития: темпа развития и темпа деятельности), работу по индивидуальным программам основного общего образования;

• рациональную и соответствующую требованиям организацию уроков физической культуры и занятий активно-двигательного характера в основной школе.

Эффективность реализации этого блока зависит от администрации школы и деятельности каждого педагога.

Эффективная организация физкультурно-оздоровительной работы, направленная на обеспечение рациональной организации двигательного режима, нормального физического развития и двигательной подготовленности обучающихся всех возрастов, повышение адаптивных возможностей организма, сохранение и укрепление здоровья обучающихся и формирование культуры здоровья, включает:

• полноценную и эффективную работу с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья, инвалидами, а также с обучающимися всех групп здоровья (на уроках физкультуры, в секциях и т. п.);

• рациональную и соответствующую возрастным и индивидуальным особенностям развития обучающихся организацию уроков физической культуры и занятий активно-двигательного характера;

• организацию занятий по лечебной физкультуре;

• организацию часа активных движений (динамической паузы) между 3-м и 4-м уроками в основной школе;

• организацию динамических перемен, физкультминуток на уроках, способствующих эмоциональной разгрузке и повышению двигательной активности;

• организацию работы спортивных секций, туристических, экологических кружков, слётов, лагерей и создание условий для их эффективного функционирования;

• регулярное проведение спортивно-оздоровительных, туристических мероприятий (дней спорта, соревнований, олимпиад, походов и т. п.).

Реализация этого блока зависит от администрации образовательного учреждения, учителей физической культуры, а также всех педагогов.

Реализация модульных образовательных программ предусматривает:

• внедрение в систему работы образовательного учреждения программ, направленных на формирование экологической грамотности, экологической культуры, культуры здорового и безопасного образа жизни в качестве отдельных образовательных модулей или компонентов, включённых в учебный процесс;

• проведение дней экологической культуры и здоровья, конкурсов, праздников и т. п.;

• создание общественного совета по экологической культуре и здоровью, включающего представителей администрации, обучающихся старших классов, родителей (законных представителей), разрабатывающих и реализующих школьную программу «Формирование экологической грамотности, экологической культуры, здорового образа жизни обучающихся».

Программа предусматривают разные формы организации занятий:

— интеграцию в базовые образовательные дисциплины;

— проведение часов здоровья и экологической безопасности;

— факультативные занятия;

— проведение классных часов;

— занятия в кружках;

— проведение досуговых мероприятий: конкурсов, праздников, викторин, экскурсий и т. п.;

— организацию дней экологической культуры и здоровья.

Просветительская работа с родителями (законными представителями) включает:

• лекции, семинары, консультации, курсы по различным вопросам роста и развития ребёнка, его здоровья, факторов, положительно и отрицательно влияющих на здоровье детей, и т. п., экологическое просвещение родителей;

• содействие в приобретении для родителей (законных представителей) необходимой научно-методической литературы;

• организацию совместной работы педагогов и родителей (законных представителей) по проведению спортивных соревнований, дней экологической культуры и здоровья, занятий по профилактике вредных привычек и т. п.

15.12.2016

ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ВО ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

статья

Оценить

3090