Где обычный человек проводит большую часть жизни? Конечно же, на работе. А что если сделать точные расчеты и посмотреть, сколько времени реально уходит на наш труд? Многие называю страшную цифру — треть времени нашей жизни мы проводим на работе… А вдруг это даже не треть, а гораздо больше? Давайте разбираться вместе.
Что считается рабочим временем?
Безусловно, есть люди, которые асболютно счастливы своей работе, не жалуются на большое количество рабочих обязанностей и им не приходится оставаться сверхурочно. На самом деле таких счастливчиков очень мало. Но почему же дела обстоят таким образом?
Итак, в затраченные часы входит:
- Продолжительность обычного рабочего дня или смены;
- Сверхурочная работа;
- Различные подработки.
При этом нужно исключить все праздники, оплачиваемый отпуск, периоды больничного, отпуск по беременности, трудовые споры или забастовки, невозможность приехать на работу из-за плохой погоды.
Показатель по компании рассчитывается как общее количество часов, отработанных в год, разделенное на количество сотрудников.
А теперь посчитаем
Всем нам прекрасно известно, что в сутках 24 часа. Время на сон мы сразу не будем брать в расчет, так что остается всего 16 часов на нашу ежедневную деятельность. Рабочее время в большинстве случаев составляет 8 часов, то есть это половина от наших отведенных 16-ти. На общение с семьей, быт и хобби у нас остается около 8 часов.
На первый взгляд, этого не так уж и мало. Однако на то, чтобы собраться на работу, уходит еще примерно один час, к нему еще нужно добавить время в дороге (для больших городов это примерно 2 часа в день). Что же остается? Всего 5 часов в рабочий день…
Если разделть полученные 11 часов, необходимые для работы, на 16 часов (общее время нашей активности в течение дня), то получится, что на работу вместе со сборами и дорогой мы тратим 2/3 всего времени, а всего лишь треть нашего времени остается на все остальное.
Переходим к более глобальным расчетам: в неделю нам обычно приходится работать 55 часов, а все время без учета сна на протяжении недели составляет 112 часов. Что же получается? Работа занимает 55/112=0,5.
А это половина сознательной жизни! За оставшееся время нужно успеть все.
Интересные факты
В ряде развитых стран Европы рабочая неделя длится не более 40 часов. К слову, во Франции ее продолжительность составляет всего 35 часов, а в Голландии же и того меньше – 27 часов. Решение сократить продолжительность рабочего времени было принято в середине 2000-х годов.
За максимально короткую трудовую рабочую неделю (продолжительностью всего 4 часа) выступает Тимоти Феррисс, автор книги The 4-Hour Workweek, известный американский активист и писатель. Он считает, что долгий труд делает людей несчастливыми.
Что же на практике?
Конечно, можно долго говорить о том, как было бы хорошо работать поменьше. Но если подумать в эту сторону, то все мы уже давно живем во времена товаро-денежных отношений. И если мы будем трудиться сильно меньше, то пропорционально сократится и наш заработок. Готовы ли мы и наши непосредственные работодатели к такому? Думаю, ответ напрашивается сам собой.
У подавляющей части компаний остро стоит вопрос с поиском хороших сотрудников – кто-то не может выполнять свои рабочие задачи должным образом, кто-то решает свои личные дела на работе, кто-то не представляет своего рабочего дня без социальных сетей и интернет-серфинга. В большинстве случаев корень зла даже не в самих работниках, а в неверно выстроенных бизнес-процессах, недостаточном контроле персонала и прочих проблемах компании. Как же быстро обнаружить больное место бизнеса и залечить его наименее затратными методами? В этом случае на помощь руководителям приходят программы по учету рабочего времени и контролю эффективности сотрудников . Они помогают облегчить поиск проблем, связанных с работой персонала, и найти правильное решение для компании любого размера.
Да, у большинства из нас восьмичасовой рабочий день. Но все же прекрасно понимают, что работаем мы не по восемь часов. А сколько на самом деле? Мы решили провести эксперимент на добровольцах.
В чем суть эксперимента
Мы попросили двоих минчан строго следить за своей работой в течение нескольких дней. Все свои действия им нужно было записывать. Все перерывы – на кофе, перекуры и прочее – мы попросили не засчитывать в рабочее время. В итоге узнаем, сколько на самом деле наши герои работали.
НАШИ ГЕРОИ
Денис
25 лет, айтишник, работает в офисе
Денис работает в одной из минских IT-компаний. Рабочий день у него обычно с 9:00 до 18:00, но часто он может сам скорректировать время и, например, подольше поспать. На эксперимент Денис согласился, потому что мы его очень упрашивали. Ну и потому, что ему самому в итоге стало интересно.
Денис признается, что многие его знакомые уже проводили такие «замеры» исключительно для себя, а вот он попробовал уследить за рабочим временем впервые.
– Я прекрасно понимаю, что явно не работаю все 8 часов подряд, я же не робот, – рассуждает перед началом эксперимента Денис. – Я точно знаю, что какое-то время у меня уходит на перекуры, а еще я бесцельно сижу в интернете и смотрю видео с котиками. В общем, я думаю, что должно получиться что-то около 5,5–6 часов именно рабочего времени. Ну, посмотрим.
Андрей
28 лет, фрилансер
Андрей работает сразу над несколькими проектами. По его словам, бывает сильно загружен – так, что времени катастрофически не хватает. А иногда парень работает в свое удовольствие по паре часов в день. Приступает к работе он обычно в 10:00–11:00.
Молодой человек замеряет свое рабочее время еще с осени и уже начал работать над собой на основе результатов. Для нашего эксперимента он поделился собранными данными и наблюдениями.
– Мне предложили работать с почасовой оплатой, но контролировать меня особенно никто не собирался, полагались на мою честность, – объясняет Андрей. – А я человек честный, поэтому стал детально засекать именно рабочее время. Я понимал, что трачу массу времени на всякую побочную ерунду: кто-то скинет в скайп ссылку – и пошло-поехало, одно за другим, и уже потрачен час времени. А это потерянные деньги, да и не особо увлекательный досуг. И я решил, что нужно заставить себя повысить собственный КПД: начал вести учет времени и корректировать свою занятость.
КАК ЗАСЕКАЛИ ВРЕМЯ
Денис
Денис решил пользоваться удобным для него интернет-сервисом. Молодой человек выделил несколько категорий того, чем он занимается на рабочем месте: работа, обед, перекур, кофе и «котики». На последней категории парень настоял особенно, поскольку уверен, что именно на это тратится значительная часть рабочего дня. Кроме того, оказалось, что каждый месяц молодой человек и так сдает мини-отчет о том, что и когда он делал. Но, по признанию самого Дениса, в этом отчете не так уж много реальных данных.
Андрей
Андрею ближе был «дедовский способ»: он просто записывал в блокнот постраченное время, перерывы на кофе, перекуры и другие отвлеченные дела. В конце дня парень подсчитывал чистое рабочее время и отправлял работодателю информацию. Андрей признается, что со временем приучил себя к тому, что работает нон-стоп по нескольку часов: если сел за работу – будь добр ей заниматься.
КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
У Дениса
День первый:
– обедал 21 минуту;
– пил кофе 17 минут;
– уходил на перекуры на 37 минут;
– смотрел «интернет-котиков» 16 минут;
– работал 6 часов 29 минут.
В первый день, по признанию Дениса, он очень пристально следил за своим графиком и, когда замечал, что тратит довольно много времени на что-то «нерабочее», одергивал себя и принимался за дело. Учет времени даже вызвал у парня спортивный интерес – он начал расспрашивать коллег, которые мониторили собственный график, чтобы сравнить результаты.
День второй:
– обедал 28 минут;
– пил кофе 47 минут;
– уходил на перекуры на 43 минуты;
– смотрел «интернет-котиков» 3 часа 22 минуты;
– работал 2 часа 38 минут.
Второй день оказался для Дениса полной неожиданностью. Заданий в этот день у молодого человека было совсем немного, поэтому он понимал, что рабочего времени будет меньше, чем обычно. Но разницу в три раза Денис увидеть не ожидал. Парень уверяет, что так же честно фиксировал в интернет-сервисе свои занятия.
День третий:
– обедал 23 минуты;
– пил кофе 37 минут;
– уходил на перекуры на 30 минут;
– смотрел «интернет-котиков» 42 минуты;
– работал 5 часов 50 минут.
Когда заданий снова стало достаточно, у молодого человека нормализовался рабочий график. Тем не менее более четверти рабочего времени Денис расходует на другие занятия.
Общие результаты за 3 дня.
Отчет для руководства.
У Андрея
Андрей засекал свой рабочий график в течение полугода. Поэтому мы выбрали самый длинный и самый короткий рабочие дни, а также посмотрели, какой получится средняя продолжительность рабочего дня.
Самый длинный рабочий день – 10 часов 12 минут.
Самый короткий рабочий день – 3 часа 34 минуты.
Средний рабочий день – около 5,5–6 часов.
Перерывы Андрей делает в основном на кофе – по 15–20 минут в день, перекуры – по 12–15 минут, на другие побочные дела – от 5 минут до пары часов.
Руководству он отправляет свои замеры без изменений и корректив – хочет работать честно.
ЧТО ДУМАЮТ НАШИ ГЕРОИ
Денис
Денис считает результаты предсказуемыми. В те дни, когда нагрузки для него было достаточно, он посвящал работе около 6 часов.
– В целом я так и думал. Но вот во второй день, когда работы не было, я так залип в интернете, что потом был, мягко скажем, удивлен. Это такое дело: с одного видео переходишь к следующему, листаешь ленту новостей, читаешь всякое – и опа, часа времени как не бывало. И хуже всего, что понимаешь, что совсем ничего не делал полезного ни для работы, ни для себя. Но в целом меня результаты порадовали – думаю, это неплохой показатель. Хотя моим работодателям все равно лучше об этом ничего не знать.
Андрей
Андрей признается, что поначалу замечал «дыры» в своем рабочем графике, но потом его начала «душить жаба». Потраченное время восполнить было нельзя, а понимание того, что за несколько часов он мог заработать неплохие деньги, сильно мотивировало.
– Мотивация – самое главное, – объясняет Андрей. – Я хочу зарабатывать достойные деньги, причем честно. Мне не нужен надсмотрщик в лице руководителя, чтобы контролировать свою нагрузку. Да, один день я могу дать себе послабление и работать мало, но это значит лишь то, что в следующие дни придется посидеть подольше. Лично для меня 4 продуктивных часа значат значительно больше, чем 8 часов, просиженных в офисе. Именно поэтому я предпочитаю оставаться фрилансером. Если я эффективен – я зарабатываю, если ленюсь – остаюсь ни с чем. Это очень простая, но железная философия.
ПОДВЕДЕМ ИТОГИ
Денис, работающий в офисе, в обычные дни тратит на работу около 5,5 часов.
Андрей, работающий на фрилансе, в среднем работает около 6 часов.
Правда, учтем, что Денис еще тратит время на дорогу в офис – около 60 минут в день – и проводит на работе больше времени, чем Андрей.
Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
Фото: George Stoyanov.
Фото: Сергей Аверин / РИА Новости
Аудиторско-консалтинговая компания FinExpertiza в своем исследовании (есть в распоряжении «Ленты.ру») подсчитала количество времени, которое россияне тратят на работу, и динамику его изменения за последние пять лет.
Авторы выяснили, что мужчины в среднем уделяют работе 6,5 часа в сутки, женщины — 4,5 часа. В выходные дни мужчины готовы работать 48 минут, женщины — 24 минуты. С 2014 года среднее рабочее время у мужчин сократилось на 13 минут в день (шесть процентов), у женщин — на 26 минут (восемь процентов).
В целом россияне за последние пять лет стали уделять больше времени ведению подсобного хозяйства (на 81 процент), социальной жизни (14 процентов), решению бытовых задач (три процента), сну, питанию и личной гигиене (два процента).
При этом зафиксировано сокращение времени, уделяемого уходу за членами семьи (девять процентов у мужчин и 14 у женщин). Женщины с 2014 года стали тратить на 22 процента меньше времени на образование, в то время как мужчины, напротив, начали уделять ему на пять процентов больше времени.
Согласно данным другого исследования, проведенного сервисом SuperJob, 81 процент россиян готов перейти на работу к прямым конкурентам ради улучшения финансовых условий. Чаще всего сменить работу в таких обстоятельствах готовы люди в возрасте от 35 до 44 лет.
Средний офисный сотрудник продуктивно работает лишь 2 часа 53 минуты в течение 8-часового трудового дня, говорится в исследовании портала VoucherCloud.com. Остальное время работники проводят в интернете, говорят по телефону и занимаются просмотром вакансий. Колумнист Inc. Тодд Нордсторм разобрался, стоит ли руководителям пересмотреть необходимость в 8-часовом рабочем дне, раз сотрудники все равно не используют время с пользой.
Японское подразделение Microsoft опубликовало данные своего эксперимента: менеджеры компании позволили сотрудникам заканчивать рабочую неделю раньше и уходить на выходные в пятницу. Результаты не заставили себя долго ждать — производительность работников повысилась на 40%.
Мы привыкли, что стандартная рабочая неделя состоит из пяти дней, в каждый из которых люди работают по 8 часов. Однако, как показывают исследования, далеко не всем сотрудникам удается посвятить это время работе, — многие из них занимаются, например, серфингом в интернете или телефонными разговорами с друзьями.
В этой ситуации руководителям приходится выбирать: либо все должно остаться как есть, либо нужно набраться смелости и позволить сотрудникам самостоятельно выбирать длительность рабочего дня. Во всяком случае, этот вопрос актуален для тех компаний, которые платят своим работникам за готовый результат, а не за проведенное на работе время.
1. Попробуйте пересмотреть свое отношение к времени
Технологии развиваются стремительными темпами. А это значит, что все больше компаний могут позволить своим сотрудникам выполнять их работу из любой точки мира и в любое время, — главное, чтобы результат был достойным.
Вам кажется, что за работу «из дома» надо меньше платить? Думаете, что будете переплачивать, если дадите своим подчиненным свободу, но не сократите им зарплату? Исследование ученых из Стэнфорда показало, что сотрудники, которым разрешено работать удаленно, более продуктивны, чем их офисные коллеги. Может, стоит задуматься?
2. Создайте благоприятную рабочую атмосферу и общайтесь со своими сотрудниками
Раньше никто не придавал значение вовлеченности сотрудников в работу. Мало того, никто не считал, что вовлеченность вообще имеет значение. Сейчас все иначе. Но учтите, что вовлеченность — это всегда выбор работника. Вы не можете требовать ее от человека, у вас просто не получится.
Тем не менее, это не значит, что на руководителе нет никакой ответственности за рабочий настрой и комфорт сотрудников. Поговорите со своими подчиненными — спросите, чего они хотят от вас, а не пытайтесь дать им то, что, по вашему мнению, нужно им.
3. Не забывайте о выгорании
В современном мире информационных технологий 8 часов постоянного внимания — это слишком много. День за днем, неделя за неделей. Ученые выяснили, что 79% сотрудников, работающих по стандартному графику, страдают от легкого, умеренного или сильного выгорания. Оно, в свою очередь, является одной из главных причин снижения производительности.
Содержание нашей работы изменилось. И чтобы успеть за этими переменами, нужно не забывать и о ее форме. Кажется, нам необходимо изменить то, как мы работаем, почему мы работаем и сколько мы работаем. Если уменьшение трудовых часов в самом деле увеличивает производительность, возможно, пришло время работать по-новому.
Ранее Inc. рассказывал, что российские работодатели не поддерживают переход на четырехдневную рабочую неделю. По их мнению, это грозит падением производительности труда, снижением зарплат и увеличением числа выгораний у сотрудников.
На что тратит жизнь среднестатистический американец? Он живет примерно так же, как и мы с вами, во всяком случае, в смысле распределения времени. Все люди в мире спят, видят сны, стоят в пробках, едят, работают, занимаются сексом и пытаются похудеть.
Жизнь человека в цифрах
Мы можем быть самыми организованными людьми в этом мире, но нам всё равно нужно спать, есть и ходить в туалет. А задумываемся ли мы над тем, сколько времени в жизни тратим, к примеру, на сон. Конечно нет, мы просто идем и спим. Сегодня вы узнаете конкретные цифры, на что уходит жизнь среднего американца.
Средняя продолжительность жизни американца на 2014 год – 78,6 лет. Теперь посмотрим, для чего же нужно всё это время.
На что человек тратит свою жизнь
1. 25 лет мы спим
При нормальной суточной продолжительности сна (от 7,5 до 8 часов) около трети нашей жизни, т. е. почти 22 года (при продолжительности жизни 70 лет) мы проводим во сне. К примеру: лошади нужно три часа в день, чтобы выспаться. Опоссуму – 19 часов. Человеку же хватает 8 часов.
2. 10,3 года мы работаем
Средний американец работает 40 часов в неделю с 20 до 65 лет. Успешные люди работают еще больше.
3. 48 дней мы занимаемся сексом
Недавние исследования показали, что средняя прелюдия длится 7 минут, а само действие – 12 минут.
4. Американские женщины 17 лет пытаются похудеть
То есть сидят на разных диетах.
5. Ровно половину свободного времени американцев съедает телевизор – 9,1 год
Это 2,8 часа ежедневно.
6. Мы тратим 2 года на просмотр рекламы
7. Мы тратим 1,1 год на уборку
Исторически, женщины тратят в два раза больше времени на уборку, но последнее время статистика начинает выравниваться.
8. Готовка еды занимает 2,5 года
9. А вот чтобы всё это съесть у нас уходит 3,66 года, что примерно равно 67 минутам каждый день
В среднем современный человек ест около 1 часа в день. В расчет не идут выходные дни, когда прием пищи может превратиться в неединочасовой ритуал. Общий вес еды, которую человек съедает за свою жизнь – около 35 тонн.
10. 4,3 года мы сидим за рулем
За это время мы проезжаем расстояние, которого может хватить, чтоб добраться до луны и обратно три раза!
11. В лучшем случае, 6 месяцев у нас уходит на ожидание в пробках – 122 часа в год
В среднем автомобилисты больших городов проводят от 11 часов в пробках, а в течение полугода по минимальным расчетам человек теряет 66 часов на это бесполезное занятие.
12. Мы тратим 1,5 года в ванной комнате
Средний человек ходит туда примерно 6 раз в день.
13. Туалет отнимает у нас 92 дня
Причем мужчины проводят там на 4 минуты дольше каждый день.
14. В течение дня 70% времени мы проводим перед цифровыми медиа
Современный землянин тратит на просмотр телевизора, общение по телефону и работу за компьютером почти половину всего времени, что находится в состоянии бодрствования. Средний взрослый не спит 16,5 часа в день, а на общение с техникой у него уходит до 45% этого времени, т. е. при продолжительности жизни 60 лет, за исключением детства, мы тратим около 20 лет на общение с гаджетами! Кстати, самой смотрящей TV нацией считаются японцы. Среднестатистический японец проводит у «ящика» 9 часов в день!
15. Мы смеёмся примерно 290 000 раз за всю жизнь
Это около 10 раз в день.
16. За всю жизнь мы проходим примерно 177 000 км.
Этого достаточно, чтобы обойти 4 раза всю нашу Землю.
17. 90% времени мы проводим в помещении
Это 71 год из 78,6.
18. Американцы потребляют 1 чайную ложку спирта в 10 дней
За всю жизнь выходит 5,5 кубических метра алкоголя.
19. За ночь нам снится от 4 до 6 снов, что примерно 2 000 снов в год
80% всех наших снов мы забываем.
20. Мы пускаем газы 402 000 раз за всю свою жизнь
Это примерно 14 раз в день.
21. А вот целуемся мы 14 дней за всю жизнь
Некоторые хотели бы и чаще.
22. Кофе – мы выпиваем 12 000 чашек за всю жизнь
Это 1,6 чашки в день.
23. Чай – у нас уходит 21 кг за всю жизнь
Примерно 340 грамм в год.
24. Один год! 1 год уходит у женщин, чтобы выбрать, что им одеть
25. А вот мужчины это год потратят, чтобы смотреть на женщин
26. Женщины потратят 8 лет жизни на походы по магазинам
Это примерно 1 час каждый божий день!
27. Полтора года уйдет у женщин на уход за своими волосами
Это 14 000 часов чистки, мойки, сушки, стрижки, выпрямления и т. д.
28. Офисный работник потратит 5 лет, сидя за столом
29. Средний служащий потратит 2 года, сидя на совещаниях
30. И 2 миллиона раз мы будем ругаться в своей жизни
31. 6.5% жизни человек тратит на ремонт
32. Десятую часть всей жизни мы проводим за лечением, т. е. за посещением докторов, больниц, аптек, санатории и т. д.
33. 60 дней в году у нас похмелье
Согласно результатам опроса, в котором приняли участие более полутора тысяч человек, в период с 21 года до 38 лет в среднем страдают от последствий употребления алкогольных напитков 60 дней в году. В период с 38 до 46 шести лет среднее количество похмельных дней в году – 45, а с 46 до 60 – 23 дня. В общей сложности это составляет 1926 дней или 5 лет.
34. Мы читаем 1 час в день
На чтение литературы в среднем человек тратит менее 1 часа в день, и то по большей части это развлекательные статьи и прочая мелочь. То есть при продолжительности жизни 70 лет современный человек тратит на чтение 2 года 91 день.
35. И еще
По подсчетам специалистов, только 40 секунд в день тратим мы на общение с ребенком. А если папа уходит, когда малыш еще спит и приходит, когда уже спит, то общение может быть и 40 секунд в неделю. На разговор с супругом мы тратит 4 минуты в день.
Мы разработали уникальный сервис, показывающий более 60 интересных вещей, которые происходят в мире каждую секунду. Рекомендуем ознакомиться, подумать и сделать нужные выводы!
© Борис, BBF.RU
